Xu Hướng 2/2024 # Creatine Là Gì? Những Điều Bạn Chưa Biết Về Creatine # Top 7 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Creatine Là Gì? Những Điều Bạn Chưa Biết Về Creatine được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Tdhj.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Đối với những người tập thể hình, bên cạnh việc có một chế độ ăn hợp lý nhằm cung cấp năng lượng cho cơ thể, họ còn tìm đến các sản phẩm chức năng để bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết khác. Creatine là một trong những sự lựa chọn hàng đầu. Vậy Creatine là gì? Và tại sao các sản phẩm bổ sung Creatine lại được nhiều người săn đón đến thế?

Creatine là gì?

Có lẽ không ít người thắc mắc Creatine là gì đúng không? Về cơ bản, Creatine là một hợp chất hữu cơ tự nhiên được tìm thấy trong cơ bắp của con người và các loại thực phẩm như cá, thịt.

Creatine là gì?

Theo một nghiên cứu được thực hiện, người ta phân tích được Creatine được cấu tạo từ 3 loại axit amin: Arginine, Glycine và Methionine. Các axit amin này giúp Creatine làm tốt chức năng cung cấp năng lượng cho cơ để thực hiện các động tác vận động. Bên cạnh đó, Creatine còn giúp tăng độ dẻo dai của cơ bắp, giúp cơ thể thực hiện tốt các bài tập luyện có độ khó cao, nhanh, mạnh.

Gan, thận và tụy là những cơ quan chịu trách nhiệm trực tiếp sản xuất Creatine trong cơ thể. Sau đó, chúng sẽ được vận chuyển đến các cơ theo đường mạch máu. Khi đã được vận chuyển thành công tới các cơ bắp, Creatine sẽ được chuyển hóa thành PhosphoCreatine (Creatine Phosphate). Vì Creatine có thể được sản xuất một cách tự nhiên trong cơ thể nên chúng ta có thể bổ sung chúng bằng cách sử dụng các thực phẩm thịt, cá và một chế độ tập luyện hợp lý.

Creatine bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng cách nào?

Chúng ta đã từng đề cập đến ATP, để hiểu rõ cơ chế hoạt động của Creatine là gì, đầu tiên, chúng ta phải tìm hiểu một vài thông tin cơ bản về ATP. ATP, viết tắt của cụm từ Adenosine Triphosphate, là một hợp chất hữu cơ năng lượng cao được chuyển hóa từ Creatine. Đây là một nguồn năng lượng dồi dào được cung cấp cho cơ bắp để thực hiện các hoạt động một cách mạnh mẽ.

Tuy nhiên, lượng ATP được phép sử dụng trong một lần có giới hạn thời gian là 10 giây. Chính vì vậy, nếu bạn đang trong một hoạt động liên tục, hoặc đang thực hiện một bài tập thể hình, lượng ATP trong cơ sẽ bị hao hụt rất nhanh. Đây là lúc cơ thể phải vận hành để sản xuất ATP, và Creatine là ‘’nguyên liệu’’ quan trọng không thể thiếu. Creatine sẽ giúp cơ thể bổ sung và phục hồi lượng ATP cần thiết để tạo ra năng lượng phục vụ cho quá trình hoạt động và luyện tập.

Những lợi ích tuyệt vời mà Creatine có thể mang lại

Có thể thấy, Creatine là một hợp chất không thể thiếu và có nhiều tác dụng tích cực của cơ thể, nhất là những người tập thể hình.

Tăng sức mạnh và phát triển cơ bắp

Đề cập đến vấn đề lợi ích Creatine là gì, người ta thường dễ dàng nghĩ ngay đến việc hỗ trợ làm dày các cơ bắp trong cơ thể. Creatine có tác dụng căng các cơ bắp do tích nước làm tăng kích thước cơ. Điều này bạn có thể tự nhìn thấy được từ bên ngoài. Bên cạnh đó, khi các cơ được căng lên sẽ thúc đẩy quá trình hình thành các sợi cơ mới bằng cách tăng cường sản xuất cấu trúc cần thiết và lên men protein.

Creatine tăng sức mạnh và phát triển cơ bắp

Không dừng lại ở đó, Creatine còn giúp việc cơ bắp tăng trưởng và phát triển một cách hiệu quả hơn. Creatine làm tăng mức độ IGF-1 có giúp kích thích sự tăng trưởng khối lượng của cơ. Đồng thời, Creatine còn có tác dụng hạn chế mức độ Myostatin đẩy nhanh quá hình hình thành và phát triển cơ bắp một cách hiệu quả.

Tăng số lượng tế bào

Khả năng chống gốc tự do của Creatine là gì, mà có thể giúp các tế bào được sản sinh và phục hồi một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, Creatine còn có tác dụng đáng kể trong việc tăng cường năng lượng do tế bào giải phóng ra bên ngoài. Cụ thể, khi được bổ sung Creatine, cơ thể chúng ta sẽ nhận được một lượng Phosphocreatine (CP) – đây là một dạng chất chuyển hóa năng lượng cao và ATP.

ATP sẽ giải phóng năng lượng để cung cấp cho cơ thể khi bạn đang trong quá trình luyện tập giúp bạn thực hiện tốt các động tác yêu cầu dùng nhiều lực với tốc độ nhanh và mạnh. Creatine còn có khả năng điều hòa acid trong tế bào, duy trì và tăng độ bền của cơ, kéo dài thời gian tập luyện. Vì thế, hiệu quả bài tập sẽ được nâng cao đáng kể.

Giúp xương chắc khỏe

Không chỉ trong cơ bắp mà một lượng lớn Creatine còn được lưu trữ trong xương. Nhờ đó, Creatine góp phần rất lớn vào việc hình thành một cấu trúc xương chắc khỏe và tăng khả năng hồi phục, chữa lành các tổn thương về xương.

Tăng hiệu suất tập luyện đối với người tập thể hình

Theo một nghiên cứu, Creatine có thể làm tăng đến 15% hiệu suất tập luyện. Nếu như được bổ sung một cách đầy đủ và kịp thời, Creatine sẽ giúp bạn tăng độ ‘’lì’’ của bản thân qua từng giai đoạn tập luyện. Cơ thể khi được cung cấp đầy đủ Creatine sẽ mang lại khả năng chịu đựng một cách bền bỉ, cho phép người tập tập luyện trong một thời gian dài hơn, với cường độ và độ khó cao hơn.

Creatine tăng hiệu suất các bài tập thể hình

Duy trì như vậy, cơ thể bạn sẽ sớm quen với chế độ tập luyện khắt khe đó, mang lại hiệu quả tốt hơn và rút ngắn thời gian đạt được mục tiêu và trình độ mong muốn. Ngoài ra, Creatine còn có khả năng hồi phục các tế bào, mô, cơ bị tổn thương trong quá trình thực hiện các động tác. Điều này có ý nghĩa rất lớn trong việc tập thể hình và các bộ môn vận động.

Bổ sung năng lượng cho não bộ

Chúng ta đã biết được tác dụng cơ bản của Creatine là gì, nhưng có một điều có lẽ sẽ rất ít ai biết, bên cạnh việc hỗ trợ phát triển cơ, Creatine còn có hiệu quả trong việc giảm mệt mỏi, hỗ trợ sức khỏe và nâng cao hiệu suất làm việc của não bộ.

Creatine có khả năng giải phóng năng lượng, tăng mức độ Dopamine cho não bộ, làm giảm căng thẳng và các triệu chứng suy nhược cơ thể. Từ việc cung cấp năng lượng cho não bộ, Creatine còn giúp kéo dài thời gian hoạt động của não bộ, duy trì độ tỉnh táo và sự tập trung, giúp não bộ hoạt động tốt hơn với hiệu suất cao hơn.

Nguồn cung cấp Creatine có thể tìm thấy ở đâu? Creatine trong tự nhiên

Bạn có biết các nguồn thức ăn tự nhiên cung cấp Creatine là gì? Creatine có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên nhưng với hàm lượng thấp. Bạn có thể dễ dàng bổ sung Creatine tự nhiên cho cơ thể bằng cách sử dụng các loại thịt, cá. Một điều đáng lưu ý, những người ăn chay, ăn kiêng và tập Gym thường có xu hướng loại bỏ một lượng lớn thịt cá ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Đây là một suy nghĩ sai lầm.

Song song với việc hạn chế các chất béo, bổ sung protein và các chất xơ, bạn cần phải đảm bảo Creatine từ thịt, cá cho cơ thể một cách đầy đủ để giữ cho tế bào được sinh trưởng khỏe mạnh và cơ bắp sẽ được phát triển như mong đợi.

Những sản phẩm nào bổ sung Creatine?

Ngoài những nguồn thực phẩm bổ sung Creatine, để đáp ứng nhu cầu sử dụng của nhiều người, các sản phẩm bổ sung Creatine xuất hiện ngày càng nhiều. Vậy những sản phẩm Creatine là gì? Có những loại nào? Có ưu và nhược điểm gì?

Bột Creatine là gì?

Creatine Monohydrate

Đây là loại Creatine nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ người dùng, cũng chính là loại có chất lượng tốt nhất cũng như phổ biến nhất hiện nay. Creatine Monohydrate được tạo thành từ 2 thành phần là Creatine và nước, vì vậy, lượng Creatine nguyên chất chiếm đến 80-90%.

Creatine Monohydrate có hầu như đầy đủ các ưu điểm của Creatine nguyên chất. Sản phẩm này được các gymer cũng như các vận động viên thể hình sử dụng để tăng kích thước và sức mạnh của cơ bắp, tăng độ dẻo dai, độ bền của cơ thể cũng như rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương. Creatine Monohydrate giúp nâng cao hiệu suất các bài tập. Loại Creatine này khá an toàn cho người sử dụng nên bạn không cần phải quá lo lắng khi lựa chọn sản phẩm này. Ngoài ra, so với các sản phẩm cùng loại khác trên thị trường, Creatine Monohydrate có giá khá rẻ, đây cũng là một điểm cộng và là một trong những lý do được nhiều người lựa chọn.

Tuy nhiên, có một vài lưu ý nhỏ cho những bạn có ý định sử dụng Creatine Monohydrate, bạn cần sử dụng ngay sau khi hòa vào nước và không được sử dụng quá liều lượng cho phép vì loại Creatine này khó hòa tan trong nước nên có thể dẫn đến một vài tác dụng phụ về đau dạ dày và ruột.

Tránh lạm dụng Creatine

Creatine Hydrochloride

Creatine Hydrochloride còn được gọi là Creatine HCl. Đây là một dạng Creatine có khả năng hòa tan trong nước vượt trội hơn Creatine Monohydrate. Tuy nhiên, về tác dụng của nó đối với cơ thể con người còn chưa được nghiên cứu chính xác nào. Vì vậy, tuy có một số tác dụng phụ nhưng Creatine Monohydrate vẫn được các chuyên gia khuyên dùng hơn Creatine HCl.

Buffered Creatine

Một tên gọi khác của Buffered Creatine là Kre-Alkalyn. Sản phẩm này được biết giúp làm chậm quá trình Creatine chuyển đổi thành hợp chất thải Creatinin sau khi được pha trong nước, kéo dài thời gian sử dụng hơn Creatine Monohydrate. Theo một số nghiên cứu, Kre-Alkalyn có công dụng cũng như tác dụng phụ tương tự Creatine Monohydrate. Tuy nhiên vẫn có một số phản hồi của khách hàng cho rằng Buffered Creatine được hấp thụ tốt hơn, khả năng chuyển hóa thành Creatinin được hạn chế.

Creatine Ethyl Ester (CEE)

Đây là sản phẩm Creatine có giá thành rất cao, cao hơn hẳn các loại Creatine khác trên thị trường. Cùng với đó, Creatine Ethyl Ester cũng có những ưu điểm vượt trội hơn các sản phẩm cùng loại khác. CEE có khả năng thẩm thấu nhanh qua màng tế bào, tỉ lệ hấp thụ lên tới 90%.

Những sản phẩm Creatine trên phổ biến được nhiều người đánh giá cao

Vì được hấp thu khá nhanh nên dạ dày bạn sẽ giảm được khả năng bị đau hoặc khó chịu như các laoij Creatine khác. Một ưu điểm và cũng như nhược điểm của Creatine Ethyl Ester là khả năng tích nước của nó khá thấp nên tránh được tình trạng tích nước quá nhiều ở cơ nhưng bạn lại khó cảm nhận được sự phát triển kích thước cơ bắp của mình.

Một vài gợi ý pha Creatine

Không nên kết hợp sử dụng Creatine với các loại nước có chứa axit như nước cam, nước chanh,… Các loại nước đường đơn giản càng có thể giúp Creatine tối đa các ưu điểm của nó. Bạn có thể pha Creatine với nước nho, nước việt quất,… Nước ấm là một trong những sự lựa chọn tốt nhất bạn nên thử.

Làm sao sử dụng Creatine một cách hiệu quả?

Bạn có thể chọn 1 trong 2 cách sau đây

Nạp nhanh: Đối với những bạn mới tìm hiểu Creatine là gì và bắt đầu sử dụng, trong từ 5 đến 7 ngày đầu tiên, bạn nên nạp tối đa 20g mỗi ngày. Sau đó giảm dần lượng Creatine sử dụng xuống còn 5-10g. Giai đoạn này sẽ khá khó khăn vì bạn chưa quen được mùi vị của Creatine, hãy kết hợp chúng với một số loại thức uống khác mà bạn thích và nhớ tránh các loại nước chứa acid.

Nạp chậm: Đây là quá trình để cơ thể bạn từ từ thích ứng với Creatine, bạn nên sử dụng khoảng 5-10g mỗi ngày.

Thời điểm nào tốt nhất để sử dụng Creatine?

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm Creatine bất kỳ lúc nào trong ngày. Nhưng các chuyên gia khuyến khích nên sử dụng Creatine sau khi vận động hoặc luyện tập vì đây là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ Creatine một cách tối đa. Việc bổ sung Creatine lúc này sẽ giúp bù đắp năng lượng và hồi phục các sợi cơ.

Nên sử dụng Creatine sau khi luyện tập

Đối tượng nào có thể sử dụng các sản phẩm Creatine?

Nhóm khách hàng chủ yếu của các sản phẩm Creatine trên thị trường thường là các vận động viên thể hình, những người có nhu cầu tập luyện và phát triển cơ bắp cũng như những người đang trong quá trình rèn luyện và có nhu cầu cải thiện thể trạng của cơ thể.

Đối với những người bình thường, bạn có thể nạp Creatine cho cơ thể bằng cách sử dụng các thực phẩm như thịt, cá để cung cấp Creatine tự nhiên, an toàn. Creatine không chỉ thích hợp đối với những người ăn kiêng, những người có nhu cầu giảm mỡ, giảm béo, mà còn là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người có thể trạng yếu, gầy.

Nhắc nhở nhỏ khi sử dụng Creatine

Hầu hết các sản phẩm Creatine đều có mùi vị khó ngửi khó uống, nên bạn hãy kết hợp sử dụng chúng với các loại thực phẩm hay nước uống khác. Creatine được khuyến khích sử dụng ngay sau khi pha trong vòng 10 phút. Nên sử dụng Creatine một cách vừa đủ, tránh lạm dụng, vì bột Creatine có thể sẽ khó được hấp thu và gây nên một số bệnh dạ dày và dễ dẫn đến tình trạng bị chuột rút. Người sử dụng nên đảm bảo cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể vì Creatine có khả năng hút nước vào các tế bào nên dễ dẫn đến tình trạng mất nước, cứng cơ.

Đăng bởi: Xíu Trần

Từ khoá: Creatine là gì? Những điều bạn chưa biết về Creatine

Creatine Là Gì ? Cần Biết Gì Về Thực Phẩm Bổ Sung Creatine ?

Creatine là gì ? Cần biết gì về thực phẩm bổ sung Creatine ?

Định nghĩa Creatine là gì ?

Creatine là một dạng chất tự nhiên trong cơ thể, được cấu tạo bởi 3 loại axit amin: Arginine, glycine và methionine, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sự dẻo dai trong quá trình luyện tập của bạn.

Creatine là gì và sự hình thành ATP

Creatine rất thích hợp trong các buổi tập cường độ cao, cần sự hoạt động nhanh và mạnh.

Tại sao chúng ta cần phải có Creatine ?

Chúng ta hoạt động được mạnh mẽ là nhờ một chất tên là ATP (xem ATP là gì). lượng ATP mỗi lần chỉ đủ cung cấp trong khoảng 10 giây, do vậy để liên tục có ATP thì ta cần tới khá nhiều thứ trong đó có Creatine. Creatine sẽ bổ sung phân từ phốt phát ADP và làm xuất hiện thêm ATP.

Creatine đi từ dạ dày vô máu mà không mất đi chất lượng, khi vào cơ bắp thì nó chuyển hóa thành Creatine Phosphate (CP).

Sử dụng Creatine sẽ giúp bạn tập luyện mạnh và nhanh hơn 

Creatine sẽ là gián tiếp giúp cho bạn tập luyện mạnh hơn và nhanh hơn ở cường độ cao và khả năng hồi phục cũng mạnh mẽ hơn.

Việc phục hồi nhanh hơn có ý nghĩa rất lớn trong tập thể hình, nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tập được nhiều và hiệu quả hơn.

Sử dụng Creatine sẽ giúp bạn tập luyện mạnh và nhanh hơn

Ví dụ: Bạn đạt mục tiêu đẩy tạ tập ngực với bài Bench Press là 60kg. Thực hiện 4 hiệp mỗi hiệp  8 lần đi.

Tuy nhiên khi không sử dụng Creatine thì bạn đẩy được 8,8,7,6 như vậy là chưa đạt được mục tiêu.

Nhưng khi sử dụng Creatine thì bạn có thể đẩy đủ 8 cái trong cả 4 hiệp. Nếu duy trì đều đặn từ 2-3 tháng thì bạn có thể tăng thêm được 5-10kg nữa.

Thực phẩm bổ sung Creatine có sẵn ở đâu ?

Mặc dù lượng Creatine được cơ thể tự sản xuất ra được, nhưng lượng đó không nhiều, do vậy chúng ta cần phải có những thực phẩm bổ sung Creatine thêm để phụ cho cơ thể.

Thực phẩm bổ sung Creatine điển hình nhất là các loại thịt đỏ như thịt bò (500g có khoảng 2g Creatine) Cá trích (khoảng 4.6g).

Thịt bò thăn – mông

Người hấp thụ được Creatine mạnh mẽ nhất là những người ăn chay, vì cơ thể họ rất ít Creatine nên phản ứng với nó rất mạnh mẽ.

Sử dụng Creatine có an toàn không ?

Chưa có bằng chứng nào cho thấy sử dụng Creatine gây nguy hiểm cho cơ thể nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi bổ sung. Nhớ uống đủ nước khi sử dụng để tránh bị co rút.

Creatine có phản ứng phụ nào không ?

Phản ứng duy nhất thường gặp nhất đó chính là cơ rút vì Creatine hút nước rất mạnh. Khi bạn sử dụng Creatine nhiều mà thiếu nước rất dễ gặp hiện tượng này, do vậy chỉ cần bạn uống nhiều nước thì xem như không có tác dụng phụ nào cả.

Một ngày nên dùng bao nhiêu lượng Creatine là đủ ?

Dưới 65kg dùng 5-6 g/ngày.

65-76kg dùng 6-7.5 g/ngày.

76-90kg dùng 8 g/ngày.

Trên 90kg dùng 10-12 g/ngày.

Sử dụng Creatine như thế nào cho hiệu quả

Bạn nên dùng nó với loại đường đơn giản như nước Nho chẳng hạn (giàu Glucose), lượng đường này sẽ đẩy Creatine vào trong cơ bắp nhanh chóng hơn.

Sử dụng Creatine với nước nho là tốt nhất

Chú ý: Không dùng nước cam vì tính axit trong nước cam không tốt cho Creatine.

Đơn giản nhất thì bạn có thể dùng nước ấm hoặc quả việt quất nếu thấy buồn nôn.

Một số lợi ích khi sử dụng Creatine với sức khỏe

Chống oxy hóa: Sử dụng Creatine sẽ giúp chống lại sự oxy hóa tương tụ như Glutathinone – chất chống lại các gốc tự do trong cơ thể cực mạnh.

Thực phẩm bổ sung Creatine có thể mua ở đâu

Đăng bởi: Hành Võ

Từ khoá: Creatine là gì ? Cần biết gì về thực phẩm bổ sung Creatine ?

Axeton (Acetone) Là Gì? – Những Điều Về Axeton Bạn Chưa Biết?

Vậy thì Acetone là gì?

Acetone hay axeton còn được gọi là Dimethyl Formadehyde, là một hợp chất hữu cơ, có công thức là (CH3)2CO. Axeton là một chất lỏng dễ cháy, không màu, bay hơi nhanh và có mùi đặc trưng.

Aceton tan trong nước và là dung môi chủ yếu dùng để làm sạch trong phòng thí nghiệm, đồng thời là một chất dùng để tổng hợp các chất hữu cơ và được sử dụng trong các thành phần hoạt chất của sơn móng tay.

Trong cơ thể con người acetone được sản xuất và thải ra thông qua quá trình trao đổi chất và thường có trong máu và nước tiểu. Nó được tạo ra từ các cơ quan và quá trình chuyển hóa thực phẩm và được nước tiểu thải ra ngoài. Nếu aceton không được đào thải vì một lý do nào đó thì có thể gây choáng do lúc này, axit trong máu lên cao.

Sản xuất trực tiếp bằng cách oxy hóa hay hidro hóa propen, sinh ra 2 – propanol (isopropanol) và khi oxi hóa isoprropanol sẽ được axeton.

Đôi khi được sản xuất dưới dạng sản phẩm phụ của công nghiệp chưng cất.

Acetone được sử dụng trong những mục đích nào?

1. Trong công nghiệp

Aceton là một trong những dung môi công nghiệp phổ biến, được dùng nhiều trong sản xuất chất dẻo, nhựa, plastic, sản xuất sơn,… Đồng thời còn được sử dụng làm dung môi trong sản xuất dược phẩm, là thành phần tá dược trong một số loại thuốc. Đặc biệt còn là dung môi cho cao su tổng hợp, acrylic, nitrocellulose và nhiều ngành công nghiệp khác.

Aceton là một dung môi tốt cho nhựa và một số sợi tổng hợp. Aceton được dùng để pha loãng nhựa polieste, được sử dụng trong các chất tẩy rửa, dụng cụ làm sạch.

Như một chất tẩy nhờn nặng, aceton rất hữu ích trong việc làm sạch kim loại trước khi sơn và cũng để loại bỏ nhựa thông sau khi hàn xong.

Sử dụng làm dung môi trong công nghiệp dược phẩm và là thành phần tá dược trong một số loại thuốc, và để sản xuất rượu biến tính.

Aceton dùng để tổng hợp metyl metacrilat.

DUNG MÔI ACETONE CÔNG NGHIỆP TẠI VIETCHEM

DUNG MÔI ACETONE C3H6O 99% ĐÀI LOAN 160KG/ PHUY

Xuất xứ: Đài Loan

Mô tả:

XEM CHI TIẾT

2. Trong phòng thí nghiệm

Được sử dụng như một dung môi cực aprotic trong rất nhiều phản ứng hữu cơ. Do giá thành thấp và dễ bay hơi, dung môi aceton được sử dụng rộng rãi để làm chất tẩy rửa vật dụng thủy tinh trong phòng thí nghiệm.

Mã code: 10320020500

Xuất xứ: Trung Quốc

Hóa chất Acetone là dung môi hoà tan tốt nitrocellulose, cellulose acetate, cellulose ether, được dùng để làm giảm độ nhớt của sơn có các nhựa này. Đặc biệt, nó thích hợp để sản xuất sơn mau khô vì có tốc độ bay hơi cao. Ngoài ra cũng dùng Acetone trong sản xuất sơn có hàm lượng chất rắn cao

XEM CHI TIẾT

3. Trong y dược và kỹ thuật làm đẹp

Aceton còn thường được dùng để lột da bằng hóa chất.

Là thành phần chính trong các chất tẩy rửa sơn móng tay, chất tẩy keo siêu dính và chất tẩy cho đồ gốm sứ, thủy tinh.

Acetone được sử dụng trong việc tẩy rửa sơn móng tay

Acetone có gây hại không?

Mặc dù axeton có rất nhiều công dụng nhưng tác hại của nó cũng không ít:

Acetone sẽ được gan chuyển hóa thành các sản phẩm vô hại và có thể trở thành năng lượng cung cấp cho cơ thể chỉ khi có một lượng acetone nhỏ. Tuy nhiên, nếu lượng lớn aceton xâm nhập vào cơ thể, sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe như ói mửa, nặng hơn có thể ói ra máu.

Với mắt khi bị dung dịch này bắn vào sẽ gây cay mắt, tổn thương giác mạc nhưng thường sẽ lành sau vài ngày. Nếu tiếp xúc trong thời gian dài có thế làm giác mạc bị đục tạm thời hoặc vĩnh viễn. Khi uống hoặc hít phải hơi acetone có thể dẫn đến niêm mạc họng bị kích thích, sưng, ngửi mùi acetone lâu ngày sẽ gây tổn thương niêm mạc mũi, suy yếu hệ hô hấp và khó thở. Nếu bị ngộ độc acetone, nhịp tim sẽ đập rất nhanh và huyết áp giảm đáng kế.

Đặc tính nguy hiểm của Acetone là bắt lửa nhanh, gây cháy nổ nên khi sử dụng, bảo quản phải để xa nguồn nhiệt, tránh ánh nắng chiếu vào trực tiếp, cùng với tính chất dễ bay hơi nên phải bảo quản trong các vận dụng kín, không để không khí lọt vào.

Biện pháp phòng ngừa khi sử dụng Acetone

Hóa chất này đã được nghiên cứu rộng rãi và thường được công nhận là có độc cấp tính và mãn tính thấp nếu bị uống hay hít vào. Vì vậy, khi cần tiếp xúc với hóa chất này, để bảo vệ sức khỏe chúng ta cần có những biện pháp phòng ngừa:

Nếu công việc của bạn cần phải thường xuyên tiếp xúc thì cần trang bị các đồ bảo hộ: mặc áo dài tay, đeo khẩu trang y tế, mang kính bảo hộ,..

Cần để sản phẩm ở nơi khô ráo, tháng mát, tránh xa tầm tay trẻ em.

Sử dụng acetone thường để tẩy sơn móng tay

Một số biện pháp sơ cứu khi ngộ độc khí Acetone

Khi acetone tiếp xúc với mắt cần phải kiểm tra, rửa ngay với nước trong vòng 15 phút nếu có kính áp tròng cần lấy ra ngay và tới gặp bác sĩ chuyên khoa.

Cần nới lỏng quần áo, cổ áo, thắt lưng; gọi cấp cứu, thực hiện hô hấp nhân tạo khi nạn nhân ngừng thở trong trường hợp hít axeton vào.

Khi có người nuốt phải axeton phải gọi cấp cứu không để nạn nhân nôn mửa, không sử dụng miệng để hô hấp nhân tạo đồng thời nới lỏng quần áo, thắt lưng,…

Mua acetone ở đâu Hà Nội, HCM có giá tốt?

Nếu bạn muốn được tư vấn chi tiết và đặt mua Acetone C3H6O tại VietChem, hãy liên hệ đến số HOTLINE 0826 010 010 hoặc truy cập trực tiếp đến website chúng tôi để được các chuyên viên hướng dẫn mua hàng nhanh chóng nhất.

Phenoxyethanol – chất bảo quản hiệu quả trong dược phẩm, mỹ phẩm

Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết Về Paris

Paris – Kinh đô Ánh sáng của nước Pháp vẫn luôn tỏa sáng rực rỡ trong lòng du khách với những nét văn hóa độc đáo. Và đặc biệt, nơi đây vẫn còn rất nhiều sự thật có thể khiến bạn ngạc nhiên và thích thú.

  

Ngọn đồi Montmartre “thần thánh”

Montmartre – một trong những địa điểm thu hút du khách nhất Paris, là nơi tập trung của nhiều họa sĩ nổi tiếng, cộng với nhà thờ Sacré-Cœur, các con phố nhỏ, quán cà phê, nhà hàng… Ngọn đồi này còn được biết đến với cái tên “Ngọn đồi của những người tử vì đạo”. Tuy nhiên, ít ai biết được Montmartre từng được tin rằng có nhiều đá thiêng, do đó 2000 năm trước người La Mã từng đến đây lấy đá về xây đền thờ. Sau đó truyền thống này vẫn được duy trì qua nhiều thế kỷ.

Nên chào “bonjour” với người Pháp thay vì “hello”

Khách du lịch sẽ bị người Pháp lờ đi, hoặc không được phục vụ tử tế nếu không chào bằng tiếng Pháp. Do đó bạn nên chào “bonjour” cho ban ngày hoặc “bonsoir” vào buổi tối khi đến bất kỳ nhà hàng, hiệu bánh, cửa hàng, chợ, hoặc thậm chí là thang máy nào. Cách tốt nhất để giữ được ấn tượng tốt đẹp với người Pháp chính là học thuộc lòng mấy từ cơ bản như merci (cảm ơn), au revoir (tạm biệt), bonne journée (chúc một ngày tốt lành).

Chạm cốc

Tại Pháp, bạn đừng nhấp môi trước khi chạm cốc với người dân bản địa, bởi hành động này sẽ bị xem là bất lịch sự. Ngoài ra khi chạm cốc bạn cũng phải chạm với từng người một và nhìn vào mắt họ, đồng thời không được khoác vai người khác. Đây là phong tục được xem là bắt nguồn từ thời trung cổ, khi người ta chạm cốc, một phần rượu bị tràn sang các ly khác để chắc chắn rằng rượu không bị bỏ thuốc độc. Còn việc nhìn vào mắt người đối diện là thể hiện lòng tôn trọng và tin tưởng.

Người Pháp ăn bánh mì và phô mai mỗi ngày

Khách du lịch Pháp sẽ khó tìm được một gia đình Pháp nào mà không có 2 món này. Người Pháp còn có quy định chặt chẽ về công thức của món bánh mì baguette, như độ dài thế nào, giá thành bao nhiêu. Chỉ tính riêng tại thủ đô Paris không thôi đã có hơn 1.200 hiệu bánh.

Paris từng có 12 quận

Hiện tại Paris có 20 quận, nhưng bản đồ thành phố trước kia lại rất khác. Bản đồ đầu tiên của Paris được vẽ sau cách mạng Pháp năm 1795, chỉ bằng nửa diện tích bây giờ, chia làm 12 quận và 48 tiểu khu. Giải thích cho lý do chỉ có 12 quận là nhằm tránh con số xui xẻo 13. Theo bản đồ cũ, từ quận 1 đến quận 8 nằm ở phía bắc sông Sein, còn quận 10 – 12 nằm ở phía nam.

Có nhiều Khải Hoàn Môn

Thực chất có nhiều Khải Hoàn Môn tại Paris, nhưng chúng lại bị Khải Hoàn Môn nổi tiếng ở đại lộ Champs-Elysées và quảng trường Etoile làm lu mờ. Một Khải Hoàn Môn nổi tiếng khác là Carrousel (Arc de Triomphe du Carrousel) thuộc quận 1, trung tâm của thành phố, nằm giữa bảo tàng Louvre và vườn Tuileries, bên cạnh sông Seine. Vào năm 1990, Khải Hoàn Môn Carrousel cùng với một tập hợp các công trình hai bên bờ sông đã được UNESCO công nhận là Di sản thế giới. Ngoài ra, vua Louis thứ 14 còn xây dựng Khải Hoàn Môn Porte Saint-Denis và Porte Saint-Martin năm 1764 để vinh danh các chiến thắng quân sự của mình trước quân Tây Ban Nha.

Cây cột ở quảng trường Bastille

Thực ra “Cây cột Tháng Bảy” không phải để tưởng niệm cách mạng Pháp 1789 mà là cách mạng tháng 7 năm 1830. Khánh thành ngày 28/7/1840, cột làm bằng chất liệu đồng, nặng 74 tấn, cao 47 m, và đặt trên một bệ đá trắng, xung quanh bao bọc bởi hàng rào thép. Phần thân cột khắc tên 504 nạn nhân của Cách mạng tháng Bảy, trên đỉnh đặt bức tượng thần Tự do (Génie de la liberté) màu vàng. Đây là tác phẩm của nhà điêu khắc Augustin Dumon. Dưới chân cột là nơi chôn 800 nạn nhân của các cuộc cách mạng từ năm 1830 đến 1848.

Có 3 tượng Nữ thần Tự Do

Du khách khi đi dạo bằng thuyền dọc theo sông Seine gần tháp Eiffel có thể ngắm được phiên bản nhỏ của tượng Nữ thần Tự Do. Đó là phiên bản gốc do nghệ sĩ mang 2 dòng máu Pháp và Italy Auguste Bartholdi thiết kế. Đi đến vườn Luxembourg, du khách sẽ tiếp tục thấy một phiên bản nhỏ hơn một chút nằm ở phía tây công viên. Bản sao thứ 3 là một tượng nhỏ bằng đồng nằm trước bảo tàng Mỹ nghệ (Arts and Métiers).

Theo Anh Tran (Wiki Travel)

Đăng bởi: Chính Nguyễn

Từ khoá: Những điều có thể bạn chưa biết về Paris

Những Điều Bạn Chưa Biết

Đà Lạt là một thành phố với những mảng màu xanh phủ khắp mọi nơi, màu xanh của nước hồ Xuân Hương, màu xanh của những thảm cỏ và rừng thông xinh đẹp ở Đồi Cù… Chính màu xanh ấy đã mang đến cho con người Đà Lạt cảm giác bình yên, an lành và niềm tin yêu.

Khí hậu ảnh hưởng rất lớn đến thể chất của mỗi người và Đà Lạt với khí hậu mát mẽ quanh năm rất thuận lợi cho các cô gái và trẻ em nên con gái ở xứ sương mù này thường có dáng dấp khỏe khoắn với đôi má ửng hồng vào các dịp giá lạnh như mùa Noel, dịp Xuân về.

Nét đẹp của người con gái Đà Lạt là nét đẹp của sự khỏe khoắn, không phấn son màu mè nhưng vẫn giữ được nét trầm tư, kín đáo pha chút e thẹn và ngại ngùng.

Những con người âm thầm giúp thành phố này sạch đẹp hơn mỗi ngày. Sống trong một môi trường với khí hậu mát mẽ quanh năm cùng cảnh quan thiên nhiên xinh đẹp, tĩnh lặng và bình yên, những cuộc chiến tranh đã đi qua hầu như chỉ là tiếng vọng từ xa, không hề ảnh hưởng trực tiếp và làm xáo động đến cuộc sống nơi đây. Chính vì thể người Đà Lạt đã quen sống với cuộc sống thanh bình, không bon chen mới cuộc sống xô bồ tạo nên tính cách của người Đà Lạt hiền lành, thật thà, sớm thích nghi và hòa nhập với môi trường sống.

Từ ngôi nhà gỗ bên vườn rau xanh thẳm một màu đến những cung đường quanh co, uốn lượn quanh sườn đồi, những căn biệt thự xinh đẹp nằm ẩn sâu trong khu rừng thông ở hồ Tuyền Lâm hay vẻ đẹp thanh thoát, tự nhiên của hồ Xuân Hương ngay trung tâm thành phố…tất cả đều thể hiện nét hài hòa giữa con người chân chất và cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp của nơi đây.

Người Đà Lạt hiện nay là những người di cư từ khắp mọi miền đất nước, chính vì thế nền văn hóa của Đà Lạt cũng là nét văn hóa chung của tất cả vùng miền hội tụ về đây. Trong cuộc sống, người Đà Lạt ảnh hưởng sâu đậm bản sắc văn hóa và đời sống tinh thần của người phương Đông, nhưng lại sớm tiếp thu và chịu sự ảnh hưởng của nền văn minh hiện địa của người Pháp. Việc giao thoa các yếu tố văn hóa truyền thống và văn minh hiện đại đã hiện diện trong phong cách của người dân Đà Lạt. Từ đó phát triển những thú tiêu khiển tinh thần thanh cao như thú trồng hoa, chơi cây cảnh, chơi lan… rất phong phú và đa dạng.

Phong cách thanh lịch và nhẹ nhàng của ca sĩ Tuấn Ngọc là một kiểu mẫu của con người Đà Lạt. Trong thời kỳ Pháp thuộc và đến thời gian sau này vào những năm 1960, Đà Lạt từng là một trung tâm giao lưu về văn nghệ thuật quan trọng. Nó đã từng là nơi hội tụ của các văn nghệ sĩ khắp mọi miền về đây tìm đến sự bình yên của tâm hồn và cảm hứng cho sự sáng tác nghệ thuật.

Đà Lạt hiện nay là một trung tâm du lịch, nghỉ dưỡng với các nghề dịch vụ thì khách chính là nguồn sống, chính vì thế mến khách không còn là một tình cảm mà nó dần trở thành một lẽ sống. Nét đẹp này ngày nay vẫn hiện diện khắp mọi nơi từ chị bán hàng chào mời niềm nở, nhẹ nhàng, tôn trọng khách đến những người phục vụ như xe ôm, bốc vác, nhân viên khách sạn…đều có thái độ tươi cười, vui vẻ rất hiểm gặp những trường hợp bắt chẹt, thóa mạ khách hàng của mình. Người dân Đà Lạt nơi đây luôn có cái nhìn thiện cảm với du khách, không xoi mói, ganh tị và luôn sẵn lòng giúp đỡ và chỉ dẫn nhiệt tình cho lữ khách phương xa.

Rời khỏi quê hương bản quán để đến với cùng đất sơn nguyên hoang vắng này lập nghiệp, những người dân Đà Lạt đầu tiên khai phá vùng đất này hơn ai hết luôn mong muốn tiếp nhận thêm nhiều đồng bào của mình từ mọi miền đất nước đến để cùng khai phá, lập nên làng ấp để ngày càng đông vui, xóa đi nổi cô đơn của những người con xa xứ, tiếp sức cho nhau để cùng khai phá đất hoang, làm chủ thiên nhiên hùng vĩ nơi đây. Đây là tiền đề cũng như cơ sở để tạo nên sự đồng tâm, hợp lực giữa những nhóm di cư từ nhiều vùng miền khác nhau đến đây, cũng là lý do giải thích vì sao người Đà Lạt tuy khác nhau về phong tục, tập quán và tôn giáo, tín ngưỡng nhưng vẫn không hề có định kiến và phân biệt đối xử, tất cả đều sống đoàn kết, gắn bó với nhau như tình quê hương ruột thịt.

Đăng bởi: Bích Lê

Từ khoá: Con Người Đà Lạt – Những điều bạn chưa biết

Những Điều Bạn Chưa Biết?

Hải dương một tỉnh thành có nhiều văn hóa lịch sử, địa điểm du lịch cổ kính và phong phú các loại đặc sản khác nhau. Với mình, một người sinh ra và lớn lên trên mảnh đất thân yêu này, cảm nhận được sự bình yên và phát triển mỗi ngày. Mình chắc rằng, đây là địa điểm thú vị bạn không nên bỏ lỡ khi có dịp.

Đặt chân đến nhiều nơi nhưng có lẽ điều tuyệt vời nhất sau mỗi chuyến đi dài là trở về quê hương- nơi chôn rau cắt rốn. Bài viết sẽ này tổng hợp đầy đủ về Hải Dương- quê hương thân yêu của mình.

Lộ trình đi từ Hà Nội về Hải Dương- Cách di chuyển

Từ Hà Nội đến trung tâm thành phố Hải Dương không quá xa, cách khoảng 60km về phía Đông. Có 3 cách di chuyển cho bạn chọn lựa:

1.  Đi bus

Duy nhất tuyến xe bus 202 đang hoạt động trên tuyến Hà Nội – Hải Dương, chi tiết xe:

Tần suất: 15 phút/chuyến

Thời gian hoạt động: 5h00 – 19h00

Lộ trình xe bus 202: Bến xe Hải Dương – Hồng Quang – Trần Hưng Đạo – Nguyễn Lương Bằng – Lai Cách – Quán Gỏi – Phố Nối – Bần – Như Quỳnh (Hưng Yên) – Nguyễn Văn Linh – Cầu Chui – Nguyễn Văn Cừ – Bến xe Gia Lâm và ngược lại

2. Đi xe máy

Tuyến 1 (khoảng cách 76,1 km)

Từ nội thành Hà Nội – Tôn Đức Thắng – Xã Đàn – Trần Khát Chân – Nguyễn Khoái – Đường Quốc lộ 1A tại Lĩnh Nam – đi dọc theo QL5B/ĐCT04 – QL38B, Gia Lộc – lên đường QL5B/ĐCT04 QL38B – QL37 – Trường Chinh – Ngô Quyền – Hải Dương .

Tuyến 2 (khoảng cách là 59,8 km)

Từ nội thành Hà Nội – Tôn Đức Thắng – Xã Đàn – Trần Khát Chân – Nguyễn Khoái – Cầu Vĩnh Tuy – đường Nguyễn Văn Linh/QL5 tại Phúc Đồng – qua ngân hàng Navibank – Nguyễn Lương Bằng – Ngô Quyền – Hải Dương.

3. Đi tàu 

Đi tàu là trải nghiệm tuyệt vời dành cho những ai muốn đổi gió hoặc đã quá chán đi bằng xe bus, xe khách thì nên thử.

Giá rẻ, không gian mát mẻ, chỗ ngồi thoải mái, rộng rãi, ngắm nhìn được bên ngoài, có nhà vệ sinh, đồ ăn. Đây không phải là lựa chọn tồi đâu.

4. Đi xe khách

Có rất nhiều xe khách chở từ Hà Nội về Hải Dương, giá khoảng 70.000- 80.000/ vé. Tuy nhiên có một số điều cần lưu ý:

Hành khách sẽ mất phí thuê xe ôm, Grab để ra bến do xe khách chỉ đón/trả theo các bến cố định.

Thời gian di chuyển khá lâu do phải dừng lại nhiều điểm để đón và trả khách.

Không gian di chuyển khá trật trội do nhiều người, ồn ào, khó chịu, không thích hợp cho trẻ em hay người lớn tuổi.

Có thể xảy ra móc túi, quấy rối là điều đáng lo ngại.

Có các nhà xe đang hoạt động, di chuyển từ Hà Nội- Hải Dương là: Phúc Xuyên và Dũng Thủy, Kết Đoàn, Hải Âu, Anh Huy,…

Thời điểm nào đi đẹp nhất 

Là con người đất Hải Dương mình nghĩ rằng thời điểm đẹp nhất để tham quan nơi bình yên này có lẽ là mùa xuân, đặc biệt các dịp lễ tết- đó là lúc có nhiều lễ hội, chùa chiền,…

Bạn có thể trải nghiệm không khí nhộn nhịp, phong tục tập quán nơi đây. Sẽ thú vị lắm đó!

Địa điểm du lịch ở Hải Dương 1. Đền Côn Sơn- Kiếp Sơn

Chùa Côn Sơn hay còn gọi là chùa “Thiên Tự Phúc Tự”. Ngôi chùa nằm trên ngọn núi Côn Sơn, thuộc ở phường Cộng Hoà, thị xã Chí Linh, tỉnh Hải Dương.

Một khu di tích lịch sử văn hóa, đồng thời là một danh thắng nổi tiếng, điểm đến thường xuyên của đông đảo du khách gần xa.

Gồm 2 khu vực chính: chùa Côn Sơn và đền Kiếp Bạc.

Hằng năm, mọi người nô nức tới lui như chảy hội, để thăm quan, dâng hướng cúng tế. Phong cảnh rộng rãi, hoang sơ, núi rừng sông suối thật khó để quên.

2. Chùa Cao

Di tích Đền Cao An Phụ được gọi là đền Cao ở xã An Sinh, huyện Kinh Môn, tỉnh Hải Dương là ngôi chùa tâm linh thờ An Sinh Vương Trần Liễu có nền văn hóa lâu đời qua nhiều thế hệ.

Với chiều dài 17km, cao 246m, đền là điểm đến thiêng liêng vào dịp lễ tết. Trong chùa có giếng ngọc thiêng liêng lâu đời.

3. Động Kính Chủ

Động Kính Chủ còn được gọi là động Dương Nham, nằm ở phường Phạm Mệnh, thị xã Kinh Môn, tỉnh Hải Dương.

Gần với đền Cao, động Kính Chủ là điểm đến thiêng liêng, thú vị thứ 2 mà các du khách nên đến. Với độ cao 20m từ chân núi, du khách tận mắt ngắm nhìn toàn cảnh thiên nhiên núi trời yên bình nơi đây.

Khung cảnh tuyệt đẹp nên thơ, hang động không tối tắm mà đầy đủ ánh sáng. Đặc biệt là không gian mát mẻ mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho bất kì ai tới đây.

4. Chu Văn An

Đền thờ Chu Văn An là khu di tích lịch sử lâu đời, thờ phụng người thầy giáo Chu Văn An với tấm gương mẫu mực đời đời nhớ ơn.

Chu Văn An nằm trên núi Phượng Hoàng thuộc phường Văn An, thành phố Chí Linh, tỉnh Hải Dương. Hằng năm, vào đợt thi cử đến, nhà trường thầy cô đưa đoàn học sinh đến đây thăm viếng, kính cẩn tôn nghiêm và cầu mong mùa thi thành công.

Toàn bộ công trình được xây dựng trùng tu kiên cố bằng đá và gỗ theo kiến trúc cổ xửa. Phải bước lên hơn 100 bậc đá mới đến ngôi đền thờ thầy giáo Chu Văn An.

5. Đảo Cò

Đảo Cò Hải Dương hay được gọi là đảo Cò Chi Lăng Nam, một địa điểm du lịch nổi tiếng Hải Dương thích hợp vào các ngày nghỉ.

Đảo Cò tọa lạc xã Chi Lăng Nam, huyện Thanh Miện, tỉnh Hải Dương cách thủ đô Hà Nội gần 90 km. Đây là khu du lịch tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng với không gian hoang sơ, yên bình cùng đàn cò trắng phau bay lượn. Đã tạo lên khung cảnh sinh động, lý thú khó mà nhìn thấy ở nơi khác.

Bạn sẽ được chiêm ngưỡng nhiều loại cò, vạc đa dạng đi kiếm ăn, bay lượn, đậu kín trên cành cây, ngọn cỏ. Đây sẽ là trải nghiệm mới lạ, thú vị bạn nên thử.

Xung quanh đây có nhiều nhà hàng quán ngon, khu nghỉ ngơi để du khách thưởng thức được hết các đặc sản Hải Dương và tận hưởng thời gian vui vẻ tại đảo Cò.

Các đặc sản đặc trưng Hải Dương 1. Đặc sản bánh đậu xanh

Có một sự thật là đi đến đâu mà bảo ở Hải Dương là y rằng mọi người nghĩ nhà mình làm bánh đậu xanh. Nhắc đến Hải Dương là nghĩ ngay đến chiếc bánh được làm từ hạt đậu xanh có vị ngọt thanh, thơm ngon và đậm nét truyền thống.

Bánh đậu xanh vừa là một cái nghề mà người dân luôn gìn giữ và phát triển vừa là một đặc sản ngàn năm mà ông cha đã truyền bá qua nhiều thế hệ.

Ngày nay, bánh đậu xanh được biến tấu đa dạng nhiều hương vị khác nhau như trà xanh, cốm, sầu riêng… Hòa An, Rồng vàng Minh ngọc, Nguyên Hương, Gia Bảo,…là những thương hiệu bánh đậu xanh lâu đời không thể không nhắc đến.

2. Hành Tỏi Kinh Môn

Hành tỏi là đặc sản của vùng đất Kinh Môn, đến đây bạn sẽ bị choáng ngợp bởi cánh đồng la, tít tắt phủ đậm màu xanh của lá hành, lá tỏi.

Người dân nơi đây làm việc không ngừng nghỉ để tạo ra thành phẩm đạt chuẩn mang đi buôn bán, xuất khẩu nhiều nơi.

Những năm trở gần đây, máy móc hiện đại phát triển, các công đoạn cày cuốc, tưới cây, thu hoạch, phơi khô đã được bà con áp dụng máy móc.

Do đó, năng suất cao hơn và thương hiệu hành tỏi Kinh Môn đạt chất lượng cao, mang nhiều giá trị dinh dưỡng.

3. Ổi Thanh Hà

Giống với vải thiều thì ổi là thức quà thứ 2 mà mảnh đất Thanh Hà mang lại. Ổi Thanh Hà to ngon, giòn và ngọt, kích thích vị giác khi thưởng thức.

Ổi chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, mang lại nguồn kinh tế cho người dân nơi đây.

Ổi Thanh Hà sẽ là thức quà tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ khi đến với Hải Dương. Người dân nơi đây dốc lòng chăm sóc giống quả quý này.

4. Bánh Gai Ninh Giang

Mỗi vùng có đặc sản riêng, không ngoại trừ Ninh Giang Hải Dương một thứ quà quê bánh gai bình dị, thơm ngon mà bất kì du khách nào cũng muốn có.

Bánh gai một món ăn chơi tuổi thơ mà đám trẻ con chúng mình thèm chảy nước miếng. Ngày ấy, chỉ chờ mẹ đi chợ về rồi mang theo bịch bánh gai gói gọn trong lá chuối là sướng lắm rồi. Dù đã lớn, cái hương vị ấy vẫn thu hút vị giác bao người. Lâu lâu ăn lại nhớ tuổi thơ ghê!

5. Vải thiều Thanh Hà 

Thanh Hà được coi là đất vải Hải Dương mà ai ai cũng muốn tới lui để thưởng thức. Một loại quả không thể thiếu khi hè đến, vải thiều Thanh Hà là loại vải đạt chuẩn và được xuất khẩu sang Nhật Bản.

Với vị ngọt sắc, căng tròn mọng nước, màu đỏ sẫm bắt mắt. Vải Thanh Hà để lại nhiều ấn tượng trong long các dân sành ăn và là đặc sản nổi bật của đất Thanh Hà.

6. Rươi Tứ Kỳ

Rươi hay còn gọi là “ rồng đất” – một loài vật mà thiên nhiên ban tặng mang lại giá trị dinh dưỡng cao và còn là miếng cơm chính kiếm sống người dân Tứ Kỳ.

Mùa rươi nở rộ vào cuối thu đầu đông, thời điểm tốt nhất rươi sinh sản và phát triển. Rươi Tứ Kỳ được nhiều du khách săn đón khi đến mùa, có thể chế biến được nhiều món ngon như: chả rươi, canh rươi, rươi kho,..

Được cải cách đa dạng, rươi Tứ Kỳ tươi ngon, núng nính với mức giá khoảng 450.000- 500.000/ kg. Tuy đắt hơn so với các thực phẩm khác nhưng đến mùa rươi là nhà nào nhà nấy cũng phải thưởng thức dù chỉ một lần.

Tổng kết

Là con người Hải Dương, mình luôn tự hào khi được sinh ra trên mảnh đất bình yên, xinh đẹp này. Đối với mình cũng như bao bạn trẻ khác đang cảm nhận được sự thay đổi, phát triển lớn lên từng ngày của nó.

Không quá ồn ào và gấp gáp, không quá mộng mơ và cổ kính nhưng nó lại là hộp chứa đựng tuổi thơ tươi đẹp của bao thế hệ. Thật khó để diễn tả tình cảm nhè nhẹ tựa như hoa mai dành cho quê hương yêu dấu này.

Cập nhật thông tin chi tiết về Creatine Là Gì? Những Điều Bạn Chưa Biết Về Creatine trên website Tdhj.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!