Xu Hướng 2/2024 # Cách Giả Bệnh Để Nghỉ Học Thuyết Phục Nhất # Top 11 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cách Giả Bệnh Để Nghỉ Học Thuyết Phục Nhất được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Tdhj.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Hướng dẫn cách giả bệnh để xin nghỉ học

1. Dựng cảnh

Nếu định giả vờ ốm, vài ngày trước đó bạn hãy nói với bố mẹ là mình cảm thấy không khỏe lắm. Bệnh của bạn sẽ đáng tin hơn nếu bố mẹ thấy một số triệu chứng trước ngày bạn thực sự “bị ốm’’.

– Để giả vờ đau bụng, bạn có thể kể với bố mẹ rằng có lẽ bạn ăn phải thứ gì đó lạ ở trường.

– Để giả vờ bị cảm, hãy nói rằng bạn thấy hơi rát họng mấy ngày nay.

– Khuấy động đêm hôm trước bằng cách thức dậy giữa đêm và kêu mệt. Bạn có thể bắt chước các triệu chứng đau bụng hoặc cảm cúm ngày hôm trước hoặc chỉ cần bảo, “Con thấy như sắp ốm ấy” hoặc “Con thấy trong người mệt thế nào ấy’’.

2. Thức dậy và “bị ốm”

Dậy muộn hơn mọi khi một chút. Nói với bố mẹ là bạn cảm thấy không khỏe. Làm ra vẻ như bị ốm.

– Bước đi chầm chậm như thể các cơ bắp đang đau nhức; và đừng chải lại mái tóc bù xù khi vừa ngủ dậy.

– Nếu giả vờ cảm cúm, bạn nên ho và hắt xì một chút rồi nói rằng bạn thấy chóng mặt. Nếu giả vờ đau bụng, bạn có thể lấy tay xoa bụng và rên rỉ kêu đau.

– Bữa sáng đừng ăn nhiều. Người ốm thường chán ăn, vì vậy ăn ít sẽ giúp ích trong việc đánh lừa.

3. Giả sốt

Có lẽ bố mẹ sẽ muốn kiểm tra xem bạn có sốt hay không, vì sốt là dấu hiệu ốm thực sự. Để bố mẹ rằng tin rằng bạn bị ốm, bạn cần phải khiến họ tin rằng bạn bị sốt.

– Trước khi để bố mẹ sờ trán, bạn hãy lấy một chiếc khăn ướt và bỏ vào lò vi sóng 30 giây. Đảm bảo khăn không nóng đến mức làm bạn bị bỏng, sau đó đắp lên trán khoảng 1 phút. Khăn nóng sẽ làm ấm đầu và cả cơ thể, đồng thời trán của bạn sẽ ấm lên.

– Đun sôi một ít nước trên bếp (lời khuyên này chỉ dành cho trẻ lớn). Rót nước sôi vào bồn rửa và ghé mặt bên trên khi hơi nước bốc lên cho đến khi mặt đỏ bừng. Điều này sẽ khiến mặt bạn ấm lên và bạn sẽ có cảm giác lạnh khi gặp không khí lạnh. Không hơ mặt trực tiếp trên ngọn lửa, bếp hoặc nước đang sôi khi giả vờ bị sốt. Các cách này không an toàn và có thể gây bỏng.

– Làm nóng nhiệt kế đo trong miệng hoặc dưới nách bằng cách chà xát trong lòng bàn tay đến khi nhiệt kế chỉ nhiệt độ cao hơn 37-38 độ C một chút (nhiệt độ cao hơn mức này có thể đặt bạn vào nguy cơ phải đến bệnh viện). Bạn cũng có thể làm ấm nhiệt kế bằng cách đặt dưới vòi nước nóng đến khi đạt nhiệt độ cao vừa đủ.

4. Đầu tiên làm ra vẻ “anh hùng”, sau đó mới “nhượng bộ’’

Nếu bố mẹ hỏi bạn có muốn nghỉ học không, bạn đừng vội vã gật đầu. Bạn phải làm như việc nghỉ một buổi học là một quyết định thực sự khó khăn.

– Nghĩ ngợi một vài phút rồi nói điều gì đó như, “Nhưng con muốn học tiết thể dục”, sau đó mới bảo, “Nhưng nghĩ lại con không biết có chịu nổi cả buổi ở trường không”.

– Khi bố mẹ đồng ý cho bạn ở nhà thì nghĩa là bạn có thể tự do làm những gì mình muốn.

5. Tiếp tục giả vờ để giống như thật

Cho dù đã đạt được mục đích, bạn vẫn phải tiếp tục giả vờ ốm cả ngày, ít nhất là khi bố mẹ đang ở gần.

– Suốt buổi sáng phải làm như ốm thật, sau đó từ từ giả vờ như bạn bắt đầu thấy đỡ hơn.

– Sáng hôm sau, hãy làm như vẫn còn chưa khỏe hẳn nhưng vẫn có thể đến trường.

Lời khuyên

– Bạn có thể khó thuyết phục bố mẹ rằng bạn bị ốm nếu họ đang căng thẳng hoặc bồn chồn, do đó bạn cần đảm bảo rằng ngày hôm đó bố mẹ đang có tâm trạng tốt.

– Nếu bị phát giác, bạn đừng bịa chuyện mà nên thú thật. Nói dối sẽ khiến bạn còn gặp rắc rối hơn, và hình phạt dành cho bạn có thể được giảm nhẹ nếu bạn nói thật.

– Nếu không giỏi đóng kịch, bạn chỉ cần tắt chuông báo thức của bạn và nói rằng nó tự tắt hoặc không reo. Nếu thường được bố mẹ đánh thức, bạn có thể nói rằng bạn lại ngủ thiếp đi sau khi bố mẹ gọi (điều này tùy vào từng phụ huynh và quyết tâm của họ trong việc đưa bạn đến trường).

– Đảm bảo giả ốm sao cho thật thuyết phục, hoặc ít nhất cũng cần phải biết rủi ro của cách này, vì nếu phát hiện ra là bạn giả ốm, có thể lần sau bố mẹ sẽ không tin bạn nữa cho dù bạn ốm thật.

– Bạn có thể tự chà xát lên trán để giả như bị sốt.

– Đừng ra khỏi giường.

– Đảm bảo bố mẹ bạn không dễ bị căng thẳng; nếu không, có thể bạn phải uống thuốc.

Dù bạn có sử dụng cách giả bệnh để nghỉ học thuyết phục như thế nào đi chăng nữa thì bạn đã lãng phí một ngày tuyệt vời của mình rồi đấy. Thay vì đến trường vui đùa cùng các bạn, ra ngoài hít thở không khí trong lành thì bạn lại phải nằm một mình trong phòng với nét mặt mệt mỏi vì phải “diễn tuồng” với bố mẹ. Thậm chí có thể còn bị bố mẹ bắt uống thuốc trong khi mình không bị bệnh. Tốt nhất là bạn nên đi học đều đặn mỗi ngày nếu sức khỏe tốt, vừa được gặp bè bạn, vừa được tiếp thu thêm nhiều kiến thức bổ ích trong lớp học.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Cách Dùng Ký Hiệu Thép Miền Nam Để Phân Biệt Thép Thật, Giả

Thép miền Nam là loại thép nào?

Nhờ có sự đầu tư kỹ càng về trang thiết bị cũng như nguồn lực con người, công ty thép miền Nam đã cung cấp cho thị trường các sản phẩm thép chất lượng cao mà giá thành lại tương đối phải chăng.

Thép miền Nam có mấy loại?

Hiện nay, công ty thép miền Nam VNSTEEL chuyên kinh doanh, sản xuất 4 loại sản phẩm là:

Thép tròn có đường kính từ Φ14 đến Φ50

Thép vằn có đường kính từ Φ10 đến Φ40

Thép góc đều cạnh

Thép cuộn

Ký hiệu thép miền Nam

Ký hiệu thép miền Nam được in nổi trên bề mặt thép để phân biệt với các sản phẩm làm giả, làm nhái kém chất lượng.

Chữ “V” hoặc “VNSTEEL” chính là hai ký hiệu đặc trưng của loại thép này. Một thông tin mà bạn cần lưu ý là những ký hiệu này đều đã được đăng ký bản quyền tại Cục Sở hữu trí tuệ Việt Nam nên mọi hành vi làm giả đều sẽ bị xử lý bởi các cơ quan nhà nước có thẩm quyền.

Cách nhận biết các loại thép miền Nam chính hãng Nhận biết thép chính hãng nhờ nhãn mác

Đặc điểm chung dễ nhận biết nhất của sản phẩm thép đến từ công ty thép VNSTEEL đó là mỗi bó thép khi bán ra đều có nhãn mác, mã vạch đầy đủ.

Các thông tin được cung cấp trên nhãn mác bao gồm tên công ty, nơi sản xuất, ngày sản xuất tên sản phẩm, mác thép, kích cỡ, số lô sản xuất, khối lượng,…

Nhận biết thép đúng thương hiệu nhờ màu sơn đánh dấu sản phẩm

Ví dụ với các sản phẩm thép cuộn Φ6 và Φ8 có mác thép là CB240- T, các sản phẩm sẽ được sơn màu đỏ ở 2 đầu của cây thép. Mục đích của lớp sơn này chủ yếu để tránh hiện tượng gỉ sét đồng thời để phân biệt các loại thép với nhau. Bạn có thể lưu ý điểm này để kiểm tra ký hiệu thép miền Nam chính hãng.

Nhận biết các loại thép nhờ ký hiệu thép miền Nam

Ngoài ra, mỗi loại thép đều sẽ có một số điểm đặc trưng riêng để phân biệt:

Thép tròn trơn dài 8,6m

Do là thép tròn trơn nên loại thép này không được in logo hay ký hiệu thép miền Nam nổi trên bề mặt thép. Thay vào đó, bạn có thể nhận biết loại thép này qua các đặc điểm như được bó chặt bằng 4 đai thép dẹp có chiều rộng 3cm. Các đai thép có khoảng cách đều nhau quấn quanh bó thép.

Ngoài ra, đây là bảng số lượng chuẩn và chính xác được cung cấp từ công ty thép miền Nam đối với các bó thép thanh tròn với đường kính khác nhau:

Thép vằn dài 11,7m

Loại thép này được in ký hiệu thép miền Nam là chữ “V” nổi trên bề mặt. Chỉ số đường kính và mác thép cũng được in nổi trên thân thép với khoảng cách giữa các ký hiệu liên tiếp nhau là từ 1m đến 1,2m tùy từng đường kính thép khác nhau.

Thép thanh vằn dài 11,7m cũng có thể được nhận biết bằng cách cân trọng lượng. Một bó thép vằn sẽ có trọng lượng trải từ 2 đến 2,5 tấn. Bó thép được buộc chặt bởi 5 dây đai thép rộng 3cm có khoảng cách đều nhau.

Thép góc cạnh đều

Riêng loại thép này thì được in dấu ✔ chìm trên bề mặt. Khoảng cách giữa 2 dấu ✔ này là từ 1,2 đến 1,4m.

Thép cuộn

Đối với các sản phẩm thép cuộn thì trên sản phẩm có đường kính là Φ6 và Φ8 sẽ được in nổi ký hiệu “VNSTEEL”.

Quy cách đóng gói của 4 loại thép cuộn Φ6, Φ7, Φ8 là giống nhau. Đều được buộc bằng 4 đai thép tròn cách đều nhau.

Nếu bạn có nhu cầu được tư vấn và báo giá chi tiết các loại thép xây dựng, mời bạn liên hệ với chúng tôi qua:

Hotline/Zalo

: 0852.852.368

Địa chỉ

: T2 – Số 24 – Lô D7, Khu Đô Thị Mới Geleximco, Lê Trọng Tấn, La Phù, Hoài Đức, Hà Nội

Cách Phân Biệt Đồng Hồ Casio Thật Giả Chính Xác Nhất

Thế nào là đồng hồ Casio giả?

Đồng hồ giả là những những chiếc đồng hồ bị ăn cắp mẫu mã từ các thương hiệu lớn, có tên tuổi, nhằm mục đích tạo ra những sản phẩm có chất lượng kém với giá thành rẻ hơn rất nhiều so với hàng thật. Đồng hồ Casio cũng là một trong những sản phẩm xuất hiện hàng giả tràn lan trên thị trường hiện nay.

Đồng hồ giả mang diện mạo rất giống với hàng chính hãng

Cách phân biệt đồng hồ Casio thật giả Lưu ý giá cả

Casio là thương hiệu rất phổ biến tại thị trường Việt Nam. Hãng đã cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm với đa dạng phân khúc giá khác nhau, dao động từ 332.000 đến 13.000.000 đồng (giá cập nhật tháng 11/2024 và có thể thay đổi theo thời gian).

Đối với các dòng bình dân như: MQ (nam), LQ (nữ),.. sẽ có mức giá chỉ từ 332.000 đồng. Nhưng các dòng Edifice hoặc Sheen là dòng đồng hồ cao cấp nên giá thấp cũng khoảng 1 triệu đồng trở lên, nếu chỉ có vài trăm ngàn thì rất có thể là đồng hồ Casio giả.

Do đó, người dùng cần tham khảo phân khúc giá của các dòng đồng hồ Casio để mua hàng đúng chuẩn nhất. Nếu bạn chưa có kinh nghiệm mua hàng, hãy tránh xa những biển rao bán đồng hồ “giá cực rẻ” và tìm hiểu kỹ trước khi mua để tránh tiền mất tật mang.

Đồng hồ CASIO 34 mm Nam MQ-24-1ELDF thuộc phân khúc giá dưới 1 triệu

Kiểm tra giấy tờ, phụ kiện khi mua

Khi mua một chiếc đồng hồ Casio chính hãng, khách hàng sẽ nhận bộ sản phẩm đầy đủ gồm: hộp đựng, thẻ bảo hành của nhà phân phối, giấy/sổ bảo hành của hãng, hướng dẫn sử dụng và giấy lưu ý sử dụng chính hãng.

Thông thường, khi mua hàng giả, bạn sẽ không nhận được giấy lưu ý sử dụng và sổ bảo hành của hãng.

Kiểm tra thẻ bảo hành Casio chính hãng

Các loại thẻ bảo hành đồng hồ Casio chính hãng tại Việt Nam hiện nay:

Thẻ bảo hành khi mua trực tiếp tại các cửa hàng: khách hàng sẽ được in phiếu bảo hành kiêm phiếu mua hàng có đầy đủ thông tin. Khi cần bảo hành, khách sẽ mang theo phiếu này.

Thẻ bảo hành khi mua tại các đại lý phân phối: Trên thẻ bảo hành phải có thông tin khách hàng, thời gian mua hàng và mã sản phẩm. Mặt trước thẻ có tên nhà phân phối. Thẻ bảo hành cần được đóng dấu giáp lai của đại lý thì mới có hiệu lực.

Riêng với đồng hồ G-Shock , mỗi sản phẩm sẽ có thêm 1 thẻ bảo hành quốc tế của Casio đi kèm, có giá trị bảo hành tại các đơn vị phân phối đồng hồ Casio trên thế giới. Với đồng hồ Casio Baby-G, Sheen, Edifice, phiếu bảo hành quốc tế sẽ được cung cấp khi khách hàng yêu cầu.

Cần kiểm tra thẻ bảo hành khi mua hàng

Kiểm tra tem chống giả đồng hồ Casio

Khi mua đồng hồ Casio chính hãng tại Việt Nam, sản phẩm luôn có tem chống hàng giả dán ở mặt đáy. Riêng dòng Casio Edifice và một số dòng cao cấp của Casio được dán thêm tem xanh của nhãn hiệu Casio.

Tuy nhiên, với công nghệ làm giả tinh vi như hiện nay, thì tem xanh của Casio cũng đã bị làm nhái. Dù vậy, chúng ta vẫn có thể hoàn toàn phân biệt được qua cách nhận diện tem chống giả do chính nhà phân phối cung cấp:

Nhận diện qua tem chống hàng giả

Chi tiết cách nhận biết Tem chống giả trên đồng hồ Casio:

Kiểm tra chi tiết sản phẩm

Để chắc chắn nhất, bạn cần kiểm tra thật kỹ chi tiết sản phẩm thông qua các đặc điểm sau:

Luôn đúng chính tả, nếu đồng hồ có lỗi sai chính tả thì chắc chắn là hàng giả, nhái.

Các đường nét thiết kế sẽ vô cùng tinh tế, sắc sảo.

Các kim giây, phút phải chỉ đúng vạch chia giờ với tỉ lệ chính xác.

Không bị lệch kim, lệch vạch, lệch cọc số, lệch nút.

Bề mặt bóng mịn, không có những phần sần sùi, gồ ghề.

Logo, các thông số được in khắc sắc nét, rõ ràng, khoảng cách, màu sắc, độ nông sâu trong cùng một chữ hay kí hiệu phải đồng đều.

Dây chắc chắn, không bị lỏng lẻo.

Mắt dây phải trùng với nhau, không có góc hoặc cạnh bén nhọn, kích cỡ phải đồng đều.

Advertisement

Ốc vít ngay ngắn, nguyên vẹn, không có dấu hiệu bị toe.

Dòng Edifice sau nắp lưng có mã code khắc dưới logo Edifice.

Không bị mắc các lỗi như: Kính bị chênh, ép mép không đều, các nét khắc dập trên nắp đáy, dây, núm bị thô, màu nhòe,…

Phân biệt hàng thật hay giả qua dây đeo

Cách mua đồng hồ Casio chính hãng tại Việt Nam

Việc sở hữu một chiếc đồng hồ Casio chính hãng không những đem đến cho bạn một sản phẩm chất lượng, lâu bền mà còn có sự yên tâm trong quá trình sử dụng. Bạn có thể mua đồng hồ Casio chính hãng thông qua các website và cửa hàng chính thức tại chúng tôi và Thế Giới Di Động.

Kỹ Năng Thuyết Trình Là Gì? Các Kỹ Năng Để Giúp Bạn Thuyết Trình Thành Công

Kỹ năng thuyết trình là một loại kỹ năng mềm không thể thiếu trong thời đại hiện nay, đặc biệt là đối với các bạn trẻ. mangtuyendung sẽ cung cấp cho bạn đọc những phương pháp để có một bài thuyết trình hay và thuyết phục. 

Thuyết trình là hoạt động mà chúng ta thường xuyên phải thực hiện trong cuộc sống hằng ngày. Nó xuất hiện từ trong hoạt động học tập đến làm việc và là một kỹ năng không thể thiếu được. Bài viết này mangtuyendung sẽ trình bày khái niệm về kỹ năng thuyết trình là gì, những kỹ năng thuyết trình cần thiết phải học, cách thuyết trình hay, bí quyết thuyết trình thành công và những điều cần tránh trong một bài thuyết trình.

Khái niệm thuyết trình là gì và kỹ năng thuyết trình là gì?

Thuyết trình là quá trình truyền đạt một cách trực tiếp những thông tin đến người khác nhằm đạt được các mục tiêu cụ thể là bày tỏ suy nghĩ, hiểu, tạo dựng mối quan hệ và thực hiện.

Trình bày: những nhận định, chiến lược phát triển, quan điểm, lĩnh vực chuyên môn,…

Thuyết phục những người nghe nghe theo ý định của mình, chấp nhận các quan điểm mình đưa ra, cùng chung suy nghĩ với mình và hành động theo kế hoạch, ý muốn của mình đã đề ra.

Kỹ năng thuyết trình có thể hiểu đây là khả năng truyền đạt các thông điệp với những lý lẽ và lập luận hợp lý chặt chẽ để tạo sự thuyết phục và tương tác với mọi người nghe bằng cách thu thập và giải đáp tất cả câu hỏi phản biện. Hơn nữa, kỹ năng thuyết trình đặc biệt quan trọng trong quá trình bán hàng, thuyết phục khách hàng và thể hiện những sứ mệnh, tầm nhìn và mục tiêu của doanh nghiệp.

Nếu bạn là một nhân viên của phòng Marketing thì việc thuyết trình các chiến lược thực hiện dự án cho ban giám đốc, ban quản lý hay cấp trên về kế hoạch ra mắt sản phẩm mới là vô cùng quan trọng. Nhiệm vụ của những bài thuyết trình này là tạo ra tương tác giữa người thuyết trình và những người cấp cao hơn và phải có tính thuyết phục để chương trình đưa ra được cấp trên chấp nhận phê duyệt. Như vậy kỹ năng thuyết trình quan trọng như thế nào?

Giúp các cá nhân có cơ hội để phát triển bản thân, nâng cao sự tự tin và bản lĩnh khi đứng trước cấp trên, đứng trước nhiều người để thuyết trình.

Thông điệp của bài thuyết trình sẽ hướng đúng trực tiếp đến các đặc điểm của đối tượng khách hàng mục tiêu.

Doanh nghiệp nên tổ chức các buổi hội thảo định kỳ để đánh giá, rèn luyện và nâng cao kỹ năng thuyết trình của bộ phận nhân viên và trao cho họ những cơ hội thành công.

Sự tự tin giúp bạn truyền đạt thông tin một cách rõ ràng và chính xác nhất. Khi bạn có đủ sự bình tĩnh và tập trung vào người nghe, bạn sẽ có thể kiểm soát được dòng suy nghĩ của mình tốt hơn. Những người tự tin trong khi thuyết trình cũng sẽ trình bày vấn đề một cách hết sức chậm rãi để người nghe có thể hiểu được. Đồng thời, có thể lắng nghe và trả lời câu hỏi, giải quyết những vấn đề mà họ còn đang thắc mắc.

Một trong những lý do lớn nhất khiến nhiều người bị mất tự tin khi thuyết trình là vì họ tập trung quá nhiều vào bản thân mình, thay vì những gì mà khán giả cần. Đây là một sai lầm lớn. Tập trung quá nhiều vào bản thân sẽ gây ra tâm lý lo lắng, sợ hãi mình sẽ mắc lỗi, sợ nói gì sai sự thật,… Thay vào đó, những người tự tin sẽ tập trung vào người nghe, vào những nhu cầu, vấn đề của họ và tập trung giải quyết chúng một cách ổn thỏa. Khi đó, bài thuyết trình của họ sẽ đi đúng trọng tâm, tập trung vào những thông tin quan trọng nhất thay vì sự lo lắng hay sợ hãi.

Tự tin sẽ giúp bài thuyết trình thành công, gây ấn tượng nhiều hơn 

Các sự cố bất ngờ về kỹ thuật trước và trong khi thuyết trình, những câu hỏi khó từ khán giả,… là điều không thể tránh khỏi. Sự tự tin cũng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách khéo léo. Một ví dụ rất đơn giản là thay vì lo lắng, run rẩy hay xấu hổ vì không thể trả lời một câu hỏi khá lắt léo của khán giả ở phía dưới, bạn có thể xin thông tin liên hệ của họ để gửi lại câu trả lời vào một ngày gần nhất sau khi bạn đã có thời gian tìm hiểu kỹ lưỡng. Cách xử lý những tình huống tương tự như vậy dù đã được viết khá chi tiết trong những cuốn sách dạy kỹ năng thuyết trình; tuy nhiên, nếu không tự tin, bạn sẽ không thể làm được.

Nắm được cách cải thiện kỹ năng thuyết trình sẽ giúp bạn mở rộng mở hội nghề nghiệp cho những vị trí cao hơn. Bởi những nhà quản lý, ngoài kỹ năng lãnh đạo thì kỹ năng thuyết trình, kỹ năng giao tiếp là yếu tố không thể thiếu để truyền tải mọi thông điệp cũng như chỉ đạo nhân viên. Bên cạnh đó, khi biết được vai trò quan trọng của kỹ năng thuyết trình trong công việc, dù bạn ứng tuyển vào vị trí nào thì cũng cần trau dồi, rèn luyện để gây ấn tượng tốt cũng như gia tăng cơ hội trúng tuyển cao.

Không chỉ có kỹ năng thuyết trình mà đối với nhân viên kinh doanh, nhân viên marketing,… kỹ năng lập báo cáo cũng vô cùng cần thiết. Một bản báo cáo đẹp, hoàn chỉnh với nội dung, hình thức rõ ràng, mạch lạc sẽ khiến người đọc cảm thấy hứng thú. Vì vậy, trước khi lập báo cáo, hãy tìm hiểu cách viết ra sao, bố cục như thế nào cho hợp lý, chuyên nghiệp để thể hiện bản thân là người cẩn thận, nghiêm túc với công việc và khả năng chuyên môn cao.

Các kỹ năng cần thiết giúp thuyết trình thành công 

Một trong những cách để nâng cao kỹ năng thuyết trình đó là tập trung rèn luyện phong thái tự tin. Với một phong thái tự tin thì bài thuyết trình hay cái nhìn đầu tiên sẽ gây ấn tượng rất tốt. Đầu tiên bạn phải thể hiện sự tự tin và tin tưởng vào những điều mình nói thì khán giả mới có thể đặt được sự tin tưởng vào nơi bạn. Vì vậy, hãy tập cho mình một phong thái chững chạc, nở nụ cười tự tin và chú ý giao tiếp ánh mắt với tất cả người nghe ở phía dưới. Như vậy mới thu hút được họ và cảm giác trong bạn cũng mới được nâng cao. 

Các mẹo sẽ giúp bạn có được sự tự tin và có cách thuyết trình hay:

Thứ nhất, muốn nói được trơn tru đúng thời gian thì bạn phải có bản dàn ý những thứ sẽ nói trong khoảng thời gian cho phép đó. Sau đó, hãy tập luyện nói với chính bản thân trước gương, hãy nhớ đặt đồng hồ để biết bạn nói hết bao nhiêu thời gian. Khi nói thì phải kết hợp cả ngôn ngữ cơ thể, ánh mắt để luyện tập như thói quen.

Thứ hai, nếu có thể thì các bạn hãy quay video lại bài diễn đó để tự xem lại hoặc nhờ bạn bè nhận xét để từ đó rút kinh nghiệm.

Thứ ba, bạn hãy tự tin cởi mở, chủ động bắt chuyện làm quen, tham gia những hoạt động tập thể team building, hoạt động ngoài trời nhiều để tập khả năng phản ứng, phản xạ trong các tình huống trước đám đông.

Để bài thuyết trình được lôi cuốn từ những giây phút đầu tiên thì không thể thiếu được đó là lời mở đầu thật ấn tượng với người nghe. Thông thường khi bắt đầu ở bất cứ buổi thuyết trình nào, cho dù đơn giản hay trang trọng, người nghe hầu như vẫn chưa thực sự chú tâm cho bài nói của bạn. Một mở đầu ấn tượng và khuấy động không khí của bạn sẽ giúp người nghe gạt bỏ những yếu tố gây nhiễu tác động từ bên ngoài. Nếu bạn thu hút được sự chú ý của khán giả ngay từ đầu thì sẽ có khả năng dõi theo bài thuyết trình đến khi nó kết thúc. 

Những cách thuyết trình hay giúp bạn có được phút mở đầu ấn tượng

Một vài câu hỏi bất ngờ

Mở màn bằng một câu chuyện hoặc một tình huống gây hài hước

Một vài con số thống kê

Chiếm lấy trái tim của người nghe

Tạo ấn tượng thông qua giọng nói hoặc tác phong chuyên nghiệp

Chất lượng của bài thuyết trình của bạn phụ thuộc rất nhiều vào công sức mà bạn chuẩn bị trước đó. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp cho kỹ năng thuyết trình trở nên chủ động hơn với mọi loại tình huống. Trong đó, việc xác định mục tiêu đạt được của buổi thuyết trình phải là công việc quan trọng hàng đầu.

Giọng nói và ngôn ngữ cơ thể trong kỹ năng thuyết trình

Một sai lầm ở trong kỹ năng thuyết trình mà bị đánh giá là thiếu chuyên nghiệp đó là việc quá tập trung vào bản tài liệu, quá tập trung nói, tập trung nhìn máy tính hay nhìn màn hình chiếu mà quên mất người nghe phía dưới, không tương tác ánh mắt, tương tác ngôn ngữ cơ thể. Thay vào đó, bạn hãy cười thật tươi, ngắm nhìn cả hội trường trong khi nói, nhấn nhá lên xuống, biểu cảm cả cơ mặt, di chuyển đều sang hai bên cánh gà, cả phía trên và dưới sân khấu. Sẽ không ai thích nghe và nhìn một bức tượng biết nói, cơ thể lại cứng đơ trên sân khấu.

Nhiều người cho rằng nội dung của bài phát biểu mới là quan trọng nhất; điều đó đúng nhưng không thể chỉ quan tâm đến nó. Bởi vì nếu bạn không khơi gợi được những hứng thú trong người nghe, vậy ai sẽ cảm thụ được những thông tin đó? Không ai cả. Vì vậy, những kỹ năng thuyết trình về giọng nói, ngôn ngữ là thứ để duy trì sự chú ý của người nghe đối với người nói. Nếu bạn trình bày một vấn đề hài hước nhưng trên mặt lại mang vẻ buồn bã, hay bạn mời gọi khách hàng sử dụng sản phẩm mới của công ty nhưng lại xuất hiện với nét mặt nghiêm trọng thì khó mà đạt được mục đích đã đặt ra.

Nhất thanh nhì sắc! Khi thể hiện kỹ năng thuyết trình cần chú ý giọng phải có điểm nhấn nhá trầm bổng kèm theo có nhịp điệu (giống như một bài hát bạn sẽ thấy luyến láy trong từng câu chữ, có cao trào, có lắng đọng nhẹ nhàng), đừng đọc đều đều từ đầu đến cuối, không khác một giọng sẽ ru ngủ khán giả. Cơ thể đóng một vai trò quan trọng ảnh hưởng đến âm thanh phát ra. Khi bạn buồn thì giọng nói phát ra mang âm hưởng buồn, ngược lại khi bên trong mình vui giọng sẽ vui tươi, vì vậy hãy hiểu tình huống phù hợp để có được giọng nói truyền đạt đúng được cảm xúc.

Kết thúc bài thuyết trình một cách đầy ấn tượng và chắc chắn chốt lại vấn đề đã đặt ra. Đừng để buổi thuyết trình của bạn ban đầu nhiệt cao nhưng kết thúc lại giảm nhiệt dần. Hãy đưa ra kết luận cho những vấn đề đặt ra và tiếp tục gắn kết với người nghe trong khi nhấn mạnh những vấn đề quan trọng nhất trong bài thuyết trình.

Cần kỹ năng thuyết trình như thế nào để chuyên nghiệp nhất?

Khi bạn muốn thể hiện ra bất cứ điều gì thì bạn phải hình dung chắc những điều sẽ nói sắp tới, những thứ muốn thể hiện cho mọi người thấy. Để đảm bảo nói đủ, nói đúng và nói có logic thì hãy chuẩn bị theo dàn bài thuyết trình những thứ sẽ thể hiện. 

Để có cách thuyết trình hay hãy đơn giản hóa những thứ bạn định nói vì người nghe không có quá nhiều thời gian để suy nghĩ sâu xa về một vấn đề. Người nghe phải theo dõi một mạch các thông tin bạn đưa ra, do vậy, đừng khiến họ cảm thấy khó hiểu, phải bỏ những thông tin tiếp theo để suy nghĩ về thông tin bạn vừa nói.

Một bài nghiên cứu có thể dài đến 50 – 100 trang, nhưng thời gian cho bạn nói chỉ có từ 10 đến 15 phút, tức khoảng từ 5 đến 7 trang giấy. Hãy lựa chọn các thông tin chính nhất để nói.

Dùng ngôn ngữ cơ thể, ngôn ngữ trong ánh mắt và khuôn mặt để thể hiện cảm xúc hiện tại. Cách thể hiện này sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn và mọi người hứng thú theo dõi bài hơn. 

Đừng quên đồng hành bên cạnh bạn luôn là người nghe. Đừng biến họ thanh vô hình mà hãy nhắc đến họ trong quá trình nói. Thay vì dùng xưng hô “tôi” thì thỉnh thoảng hãy dùng “chúng ta” để nhắc rằng, đồng hành với họ luôn có bạn đi cùng. 

Vấn đề cần tránh của kỹ năng thuyết trình

Luôn cử động lắc lư, rung chân

Thuyết trình như đọc từ văn bản mẫu viết sẵn

Không chịu tiếp xúc ánh mắt với người nghe

Đứng yên giống như pho tượng

Lạm dụng quá nhiều vào slide trình chiếu  

Nói dông dài không đúng trọng tâm

Không tạo được không khí sôi nổi phấn khích

Kết thúc bài phát biểu một cách sơ sài nhạt nhẽo

Kỹ năng thuyết trình là thứ bạn phải trau dồi học hỏi nhiều, trải nghiệm bản thân là chính. Tuy nhiên, để bắt đầu thì cũng nên đi học những điều cơ bản của thuyết trình. Những khóa học đào tạo thuyết trình này cung cấp cho bạn những lưu ý nhỏ nhất để thể hiện sự chuyên nghiệp của bản thân. Khóa học kỹ năng thuyết trình họ sẽ hướng dẫn cho bạn cách nói trôi chảy nhưng vẫn lồng ghép được sự dí dỏm, hài hước… Ngoài ra, việc chuẩn bị các thiết bị hỗ trợ như cách làm slide, chọn mẫu slide powerpoint theo đúng chuẩn mùa, thời tiết, màu sắc cũng vô cùng bổ ích. 

Vậy là qua bài viết, mangtuyendung đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích về kỹ năng thuyết trình là gì, những vấn đề cần lưu ý trong kỹ năng thuyết trình là gì, cách thuyết trình haythì cần thể hiện thế nào. Hi vọng các bạn rút ra được những kinh nghiệm cho chính cá nhân mình. 

Cách Phòng Bệnh Võng Mạc Đúng Cách

Bệnh võng mạc trẻ sinh non (tên tiếng anh là retinopathy of prematurity hay viết tắt là ROP) là một tình trạng bệnh lý của mắt thường gặp ở những trẻ đẻ non, nhẹ cân (dưới 2kg). Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời thì một tỉ lệ đáng kể có nguy cơ bị mù vĩnh viễn cả hai mắt. Vì thế, việc phát hiện cà điều trị bệnh là vô cùng quan trọng, nhưng sẽ tốt hơn nếu như biết cách phòng bệnh võng mạc đúng cách cho bé.

Cách phòng bệnh võng mạc đúng cách

1/ Những giai đoạn phát triển của bệnh vong mạc trẻ sinh non:

Trong quá trình phát triển của thai nhi, mạch máu ở võng mạc (võng mạc là màng mỏng lót mặt trong thành nhãn cầu, có vai trò giúp con người nhìn thấy được hình ảnh sự việc) xuất phát từ phần trung tâm phía sau võng mạc, rồi phát triển dần về phía trước và kết thúc vào lúc thai nhi được đủ tháng. Ở trẻ sinh non, quá trình này chưa hoàn thành. Sau khi trẻ được sinh ra, nếu các mạch máu tiếp tục quá trình phát triển bình thường thì trẻ không mắc bệnh, nếu các mạch máu phát triển một cách bất thường thì trẻ sẽ mắc bệnh.

Bệnh võng mạc trẻ sinh non được phân loại khác nhau tuỳ theo từng mức độ nặng nhẹ của bệnh, từ độ 1 đến độ 5, trong đó độ 5 là mức độ nặng nhất. Mức độ nặng nhẹ của bệnh võng mạc trẻ sinh non được đánh giá dựa trên sự tương quan giữa vùng võng mạc có mạch máu mọc bình thường so với vùng có phát triển mạch máu bất thường.

Giai đoạn 1: Có một ranh giới mỏng ngăn cách giữa khu vực đã hình thành các mạch máu và khu vực mà các mạch máu chưa phát triển. Ở giai đoạn này, những mạch máu vẫn có thể tự phát triển bình thường nhưng tiến triển của bệnh cần được tiếp tục theo dõi.

Giai đoạn 2: Ranh giới giữa hai khu vực (có và không có mạch máu) rộng ra và dày lên thành một cái gờ. Giai đoạn này bệnh vẫn có thể tự lành, nhưng cũng có thể bệnh sẽ tiến triển sang giai đoạn 3.

Giai đoạn 3: Những tân mạch bắt đầu phát triển dọc theo cái gờ và lan vào khối chất lỏng vốn trong suốt ở phần sau của mắt gọi là pha lê thể. Những mạch máu này có thể chảy máu (xuất huyết) và hình thành nên các sẹo.

Giai đoạn 4A: Các mạch máu bất thường và mô sẹo sẽ làm co kéo võng mạc, dẫn đến bong võng mạc khu trú. Ở giai đoạn này, vùng hoàng điểm, nơi chịu trách nhiệm cho thị lực trung tâm chưa bị ảnh hưởng.

Giai đoạn 4B: Võng mạc vẫn chỉ tổn thương ở mức độ bong khu trú, nhưng hoàng điểm đã bị ảnh hưởng làm suy giảm cả thị lực trung tâm lẫn chu biên ở mức độ nào đó.

Giai đoạn 5: Bong võng mạc hoàn toàn, làm giảm thị lực trầm trọng.

2/ Dấu hiệu bệnh võng mạc ở trẻ sinh non:

Nhiều bé được phát hiện bệnh lý võng mạc tại gia đình, khi người nhà thấy mắt trẻ phản xạ kém với ánh sáng, nhưng những trường hợp này khi đến khám tại chuyên khoa mắt thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, mắt trẻ đã bị mù hoàn toàn, không thể can thiệp được.

Do vậy, ngay cả khi trẻ còn đang được điều trị trong khoa sơ sinh vẫn được khám để phát hiện bệnh bởi bệnh được phát hiện càng sớm thì các biện pháp điều trị càng đạt hiệu quả cao.

Bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ sử dụng những dụng cụ, máy móc chuyên dụng để khám đáy mắt cho trẻ như soi đáy mắt gián tiếp… để phát hiện bệnh ở những giai đoạn khác nhau và có biện pháp điều trị thích hợp.

3/ Cách phòng ngừa bệnh võng mạc ở trẻ sinh non:

Cách phòng tốt nhất là quản lý thai nghén tốt để hạn chế bị sinh non. Còn khi đã bị đẻ non mà cân nặng thấp thì cần phải tuân thủ chế độ khám mắt cho bé. Không chủ quan khi thấy mắt bé bề ngoài có vẻ bình thường. Bệnh võng mạc ở trẻ đẻ non nếu không được khám, phát hiện bệnh và điều trị kịp thời thì một tỉ lệ đáng kể sẽ bị mù. Đây là bệnh gây mù nguy hiểm vì bệnh thường xảy ra cả hai mắt và khi đã bị mù thì rất khó có khả năng chữa trị sáng lại và suốt cuộc đời của trẻ sẽ chìm trong bóng tối. Trẻ trở thành người tàn phế và là gánh nặng cho gia đình và cả xã hội.

Khi nào thì trẻ cần được khám mắt để phát hiện bệnh?

Với những trẻ có nguy cơ cao bị bệnh, lần khám mắt đầu tiên cần được thực hiện khi trẻ được 3-4 tuần sau đẻ, ngay khi trẻ còn nằm điều trị trong khoa sơ sinh và cả khi trẻ đã được về nhà.

Cần phải khám cho trẻ bao nhiêu lần và khám đến bao giờ?

Thông thường, nếu lần khám đầu tiên mà chưa thấy bệnh, hoặc bệnh còn nhẹ thì trẻ sẽ được hẹn khám lại 2 tuần/lần cho tới khi cháu bé được 40 – 42 tuần tuổi (tính từ ngày thụ thai) hoặc tới khi các mạch máu ở võng mạc phát triển một cách đầy đủ.

Nếu khi khám mà thấy bệnh đã ở vào giai đoạn nặng hơn thì trẻ có thể sẽ phải được khám lại sau 1 tuần, thậm chí sau 2-3 ngày, có khi cần phải điều trị ngay.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Học Lỏm Mẹo “Tiêu Diệt” Bệnh Lười Sau Tết

Rất khó để đặt lại đồng hồ sinh hoạt sau Tết vì bạn thường ăn không đúng bữa, ngủ trễ và lười ăn rau xanh. Chỉ cần lưu ý đến những thói quen sinh hoạt mỗi ngày, thay đổi theo hướng tích cực, dám chắc bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn sau kì nghỉ này.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc

Những ngày nghỉ, ngày lễ nhiều gia đình, đặc biệt là giới trẻ sẽ ăn uống thất thường, thức khuya, chơi đêm sẽ làm đảo lộn đồng hồ sinh học, cơ thể mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt,… Vì vậy, ra Tết bạn nên ngủ đúng giờ, việc tập thể dục như bên trên sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn giúp bạn phục sức lực nhanh cho ngày làm việc mới.

Hít thở sâu

Khi ngồi lâu một chỗ, ít hoạt động, lượng CO2 trong máu tăng lên, làm chúng ta cảm thấy buồn ngủ. Hãy hít thở thật sâu là một bài tập thể dục truyền thống, giúp đem lại sinh khí mới mẻ cho lá phổi. Đầu tiên, hãy hít vào bằng mũi và thở ra từng đợt ngắn từ 15-20 lần bằng cách co thắt cơ dạ dày. Cứ như vậy, lặp lại 3 lần sẽ giúp bạn tràn đầy sinh lực bắt đầu những ngày làm việc đầu năm.

Massage các huyệt ở tai

Massage các huyệt ở tai có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu và năng lượng. Hãy xoa bóp đôi tai cho đến khi chúng bắt đầu nóng lên, ngay lập tức chúng ta sẽ cảm thấy tỉnh táo. Đừng để cảm giác mệt mỏi làm ảnh hưởng đến khả năng làm việc của bạn.

Tránh ăn vặt, bỏ bữa

Tết là những ngày bạn chìm đắm trong các bữa tiệc ăn uống, nhậu nhẹt, vì vậy cơ thể bạn rơi vào tình trạng ăn uống thất thường. Để cân bằng lại hoạt động cơ thể, hãy ăn uống khoa học, tránh ăn vặt hay bỏ bữa, không làm việc trong khi ăn, đặc biệt là những ngày sau Tết. Bạn nên ăn các món ăn giàu chất xơ (rau xanh, hoa quả cần mỗi ngày 30g), các loại ngũ cốc, các sản phẩm chứa men vi sinh vật như men sống hay sữa chua và uống đủ 1,5 lít nước một ngày…

Món ngon nhẹ bụng

Trong bữa ăn sau Tết, bạn nên dùng các món canh giàu dinh dưỡng và dễ tiêu, dễ làm như canh nấm, rau hẹ; canh đại táo; canh thịt giá củ năng… Một số loại cháo rất tốt sau Tết là cháo tỏi, cháo gừng, cháo bột ngô, cháo bát bảo… giúp cơ thể linh hoạt nhẹ nhàng, kiện tì vị, làm ấm cơ thể, chữa tiêu chảy, người mệt mỏi. Những món ăn giúp đủ chất mà hệ tiêu hóa không bị làm việc quá sức là thực phẩm nhiều chất xơ như đậu xanh, đậu đỏ, đậu que, đậu đũa, đậu Hà Lan, măng tre, giá, bắp cải, cà rốt, su hào, nấm… hạn chế sự hấp thu và kéo các chất béo ra khỏi cơ thể. Các gia vị hành, tỏi, nghệ, mùi tây, húng quế… giúp nâng cao hiệu quả của các vitamin nhóm B, tăng cường chuyển hóa và giảm béo bệu. Cá, rong biển, ốc, hến giúp dễ tiêu và không làm tăng thêm lượng calo cho cơ thể.

Pyn Trần ( tổng hợp )

Đăng bởi: Trần Tử Trường

Từ khoá: Học Lỏm Mẹo “tiêu Diệt” Bệnh Lười Sau Tết

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Giả Bệnh Để Nghỉ Học Thuyết Phục Nhất trên website Tdhj.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!