Xu Hướng 3/2024 # Cách Chăm Sóc Hiệu Quả Đôi Mắt Của Bạn # Top 6 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cách Chăm Sóc Hiệu Quả Đôi Mắt Của Bạn được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Tdhj.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Ăn uống và dinh dưỡng: Để có đôi mắt khỏe mạnh, bạn cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và vitamin cho cơ thể. Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, lutein và zeaxanthin như cà rốt, cải bó xôi, cà chua, trứng, dầu hạt lanh, đậu nành, hạt hạnh nhân… đều rất tốt cho mắt.

Giảm thiểu sử dụng thiết bị điện tử: Sử dụng máy tính, điện thoại, máy tính bảng quá nhiều có thể gây mỏi mắt, chói và khô mắt. Hãy giảm thiểu sử dụng thiết bị này bằng cách chuyển đổi giữa công việc và nghỉ ngơi thường xuyên, và giảm độ sáng của màn hình.

Đeo kính bảo vệ: Nếu bạn phải sử dụng thiết bị điện tử nhiều, hãy đeo kính bảo vệ để giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh và tia UV.

Thư giãn mắt: Thư giãn mắt bằng cách nhìn xa hoặc đóng mắt trong vài phút cũng giúp giảm thiểu căng thẳng và mỏi mắt.

Điều chỉnh ánh sáng: Điều chỉnh ánh sáng để tránh chói mắt hoặc quá tối cũng giúp bảo vệ đôi mắt.

Kiểm tra mắt thường xuyên: Điều này giúp phát hiện các vấn đề về mắt sớm hơn và điều trị nhanh chóng nếu cần thiết.

Tránh tiếp xúc với hóa chất: Các chất hóa học trong môi trường làm việc hoặc trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân có thể gây hại cho đôi mắt bạn.

Hướng dẫn cách thư giãn đôi mắt

Đôi mắt là một phần quan trọng trong cơ thể của chúng ta, nhưng thường xuyên sử dụng mắt để làm việc, chơi game hay xem TV có thể gây căng thẳng cho đôi mắt. Để giảm bớt căng thẳng và thư giãn đôi mắt, bạn có thể thực hiện các bước sau:

Tập nhìn xa: Đặt tay ngay trước mặt, nhìn vào ngón tay trong khoảng 15 giây, sau đó nhìn ra xa khoảng 15-20 giây. Lặp lại quá trình này vài lần để giúp cơ mắt thư giãn.

Nhắm mắt: Nhắm mắt trong khoảng 10-15 giây để giảm bớt căng thẳng cho mắt.

Massage mắt: Dùng đầu ngón tay nhấn nhẹ vào các điểm khuất tại thái dương, thái y và cận chiếc của hai mắt. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 giây để thư giãn mắt.

Sử dụng giác quan khác: Thay vì sử dụng mắt để làm việc hoặc giải trí, bạn có thể sử dụng giác quan khác như tai hoặc mũi để giảm bớt căng thẳng cho đôi mắt.

Thư giãn toàn thân: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi, bạn có thể thư giãn toàn thân bằng cách tắm nước ấm hoặc tập yoga để giúp thư giãn cơ thể và đôi mắt.

Kiểm tra thị lực: Để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn không bị các vấn đề về thị lực, hãy kiểm tra thị lực của mình thường xuyên và đi khám mắt định kỳ.

Lưu ý: Nếu bạn cảm thấy có các triệu chứng như khô mắt, mỏi mắt hoặc đau mắt, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Cho mắt thời gian nghỉ ngơi

Việc nhìn cố định quá lâu vào một điểm gần nên gây hiện tượng mệt mỏi cho đôi mắt. Do đó, cứ sau hai giờ đọc báo hay ngồi trước máy tính liên tục, bạn cần cho mắt nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút. Lúc này, việc nhìn vô định vào khoảng không để thả lỏng đôi mắt hay nhìn ngắm màu xanh cây cỏ sẽ rất hiệu quả.

    Xoa dịu cơ mắt

    Xoa ấm hai bàn tay của bạn, sau đó nhắm mắt và đặt lòng bàn tay lên mắt, không cho một tia sáng nào lọt vào. Có thể đặt khuỷu tay lên bàn để giảm áp lực ở mắt. Lặp lại vài lần bạn sẽ cảm thấy đôi mắt đỡ mệt mỏi rất nhiều.

    Ngoài ra, có thể tập nhìn cho mắt bằng cách giơ ngón tay trỏ lên đặt gần mũi, mắt nhìn vào ngón tay, sau đó từ từ đưa ra xa kèm theo hít thở thật sâu. Lặp lại khoảng 20 lần sẽ rất tốt cho mắt.

      Thả lỏng cơ thể

      Việc thư giãn các bộ phận khác hay toàn bộ cơ thể cũng rất cần thiết. Vận động cơ mặt, tay, chân, lưng…bằng cách đi lại giữa giờ, thay đổi tư thế làm việc hay đơn giản là tập thể dục mỗi sáng sẽ góp phần tăng cường sức khỏe cho mắt.

        Cho mắt tự do

        Trang điểm, kẻ mắt, chuốt mascara mỗi ngày vô tình làm yếu đôi mắt đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy việc tẩy trang, dùng kem dưỡng và đắp mặt nạ cho mắt là rất quan trọng.

          Giấc ngủ sâu

          Sau một ngày hoạt động mệt mỏi, một giấc ngủ sâu sẽ là cách hiệu quả nhất giúp đôi mắt nghỉ ngơi, lấy lại sức khỏe để sáng hôm sau lại bắt dầu làm việc hăng hái.

          Bài Liên Quan:

          Điều hướng bài viết

          Cách Bước Cơ Bản Để Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

          1. Làm sạch da mặt nhẹ nhàng

          Bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da mụn là làm sạch da mặt thật nhẹ nhàng. Tổn thương khi nặn mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn hoặc gây sẹo. Khi rửa mặt, bạn chỉ nên dùng tay hoặc khăn mềm, không nên dùng các dụng cụ khác vì vải thô hoặc vật liệu chà xát khác có thể khiến mụn bị vỡ gây nhiễm trùng.

          Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Loại sữa rửa mặt bạn chọn có thể phụ thuộc vào việc bạn có sử dụng thuốc trị mụn theo toa hay không. Sữa rửa mặt trị mụn không kê đơn (OTC) là lựa chọn tốt nếu bạn bị mụn nhẹ. Hãy chọn một sản phẩm rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Còn nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn theo toa, bạn sẽ cần một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa thuốc để thay thế như Sữa rửa mặt hạt ý dĩ PAENNA Nhật Bản với thành phần thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị mụn và phục hồi da an toàn, không gây kích ứng. Đặc biệt lưu ý không sử dụng xà phòng mạnh hoặc nước rửa tay diệt khuẩn trên da mặt của bạn. Xà phòng mạnh sẽ không giúp làm sạch mụn mà còn có thể gây kích ứng da mặt.

          Sữa rửa mặt hạt ý dĩ PAENNA phù hợp cho làn da mụn

          Sữa rửa mặt hạt ý dĩ PAENNA  hỗ trợ trong việc điều trị mụn và cải thiện tình trạng thâm mụn cho da trắng sáng, đều màu

          2. Sử dụng Toner

          Toner có thể giúp loại bỏ dầu thừa, sữa rửa mặt và lớp trang điểm trên da. Đừng sử dụng các loại toner hoặc chất làm se khít lỗ chân lông nào quá khô hoặc gây kích ứng da của bạn. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm không chứa cồn vì cồn có thể làm khô và kích ứng, đặc biệt là đối với các loại da nhạy cảm. Cách sử dụng toner tốt nhất là thấm toner vào miếng bông và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt và cổ. Làm như vậy sẽ giúp loại bỏ các lớp trang điểm, cặn sữa rửa mặt và dầu thừa còn sót lại.

          3. Bôi thuốc trị mụn

          Sau khi nước hoa hồng khô hoặc sau khi bạn đã rửa sạch và lau khô mặt hoàn toàn, hãy thoa đều kem trị mụn theo hướng dẫn. Sau đó đợi vài phút để thuốc hấp thụ hoàn toàn trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu để lựa chọn loại thuốc điều trị mụn phù hợp nhất với tình trạng da của mình

          4. kem dưỡng ẩm

          Nhiều ý kiến cho rằng không nên dùng kem dưỡng ẩm khi da bị mụn vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Trên thực tế, kem dưỡng ẩm là một phần thiết yếu của quy trình dưỡng da mụn. Các sản phẩm điều trị mụn trứng cá thường chứa các thành phần làm khô da như benzoyl peroxide, chúng có thể hút độ ẩm ra khỏi da của bạn và khiến da bị mẩn đỏ và kích ứng. Để giảm tình trạng da khô và bong tróc, hãy thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày.

          Bạn hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu có nhãn “noncomedogenic” (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông). Ngoài ra, hãy tìm các sản phẩm chứa các thành phần như glycerin và axit hyaluronic có tác dụng giữ ẩm cho da. Bạn nên tránh các sản phẩm có kết cấu quá đặc, nhờn có chứa các thành phần gây nổi mụn như bơ ca cao, dầu khoáng hoặc kem lạnh

          Gel dưỡng ẩm hạt ý dĩ PAENNA kết cấu lỏng nhẹ giúp cấp ẩm tốt cho da mụn

          5. Thoa kem chống nắng

          Bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng trong quy trình dưỡng da mụn là bôi kem chống nắng. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể để lại các nếp nhăn và các vết sạm da, đồng thời làm tăng nguy cơ ung thư da. Để bảo vệ làn da của mình, bạn cần thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 30 hay kem chống nắng vật lý có ít nhất 6% oxit kẽm để bảo vệ da chống lại cả tia UVA và UVB. Kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng gel là lựa chọn phù hợp nhất cho những người dễ bị nổi mụn. Bạn cũng có thể tìm cụm từ “noncomedogenic” trên nhãn để đảm bảo kem chống nắng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Cẩn thận với các hóa chất như PABA và benzophenone vì chúng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.

          Thoa kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da mụn

          Bật mí 4 nguyên tắc chọn kem chống nắng tốt cho da mụn bạn nên biết

          Đăng bởi: Lê Thị Ngọc Linh

          Từ khoá: Cách bước cơ bản để chăm sóc da mụn hiệu quả

          +10 Cách Chăm Sóc Da Cho Nam Da Dầu An Toàn Và Hiệu Quả Nhất

          Chăm sóc da mặt là một trong những vấn đề ngày càng được rất nhiều người quan tâm. Không dừng lại ở chị em phụ nữ mà cả nam giới hiện nay cũng rất quan tâm đến việc chăm sóc da cho nam. Đặc biệt là cách chăm sóc da cho nam da dầu đang được rất nhiều bạn nam quan tâm. Chính vì hiểu được sự quan tâm đặc biệt của các bạn nam, do đó chúng tôi đã tổng hợp thông tin với bài viết sau đây. Với mục đích chia sẻ đến các bạn những cách chăm sóc da dầu cho nam giới thật đúng cách.

          Da dầu thường có xu hướng di truyền từ những thành viên trong gia đình. Nếu như một trong hai mẹ cha hoặc cả hai phụ huynh đều có làn da dầu, thì phần trăm cao con của họ sẽ có thể có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức cho phép, gây ra tình trạng da bị dầu.

          Trên thực tế làn da của bạn sẽ tiết rất ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Thêm vào đó, trong suốt quá trình da lão hóa sẽ làm mất đi chất protein ví dụ như collagen. Lúc đó tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm hơn lúc trước. Đây là nguyên nhân tại sao nhiều người khi làn da bị lão hóa cũng sẽ bị khô da. Khi làn da bị thiếu bã nhờn và collagen thì những nếp nhăn và vết chân chim trên gương mặt sẽ hiện lên rõ hơn.

          Một ưu điểm của làn da dầu là khi độ tuổi của bạn tăng lên thì những dấu hiệu làn da bị lão hoá thường sẽ chậm hơn so với làn da khô. Tuy rằng hiện tại bạn sở hữu làn da dầu, nhưng làn da của của bạn sẽ có thể bị thay đổi, do đó bạn cần kiểm tra lại làn da của mình khi già đi. Nguyên nhân là vì, đối với những người đang ở độ tuổi 30 thông thường sẽ không có cấu trúc thành phần da giống như lúc đang ở độ tuổi thiếu niên và độ tuổi 20. Để được đánh giá và kiểm tra làn da bạn nên cần đến nhờ sự  tham vấn của những chuyên gia thẩm mỹ hoặc các bác sĩ gia liễu. Để bạn có thể được xác định đúng về loại da cũng như là được hướng dẫn lựa chọn phương pháp chăm sóc da dầu phù hợp.

          Trong khi tuổi tác và di truyền là 2 nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng da bị dầu. Thì môi trường sống cũng một trong số các nguyên nhân gây ra da dầu. Ở những nơi có khí hậu nóng ẩm, mọi người có xu hướng có làn da dầu hơn. Hoặc da bị dầu vào mùa hè có thể diễn ra nhiều hơn mùa thu và mùa đông. Để có thể khắc phục được tình trạng da đổ dầu bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày trong những ngày có độ ẩm và nhiệt độ cao. Ngoài ra, để có thể hấp thụ hết lượng dầu trên da, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu. Hoặc bạn có thể sử dụng một loại kem nền hay kem dưỡng ẩm để hỗ trợ hấp thụ dầu.

          Nguyên nhân lỗ chân lông to có thể từ ảnh hưởng của độ tuổi, hoặc trường hợp thay đổi cân nặng đã phần nào phá vỡ cấu trúc của làn da trước đó. Nghiêm trọng hơn là có thể làm thay đổi làn da. Đây cũng chính là lý do khiến cho làn da của bạn đổ nhiều dầu hơn. Để hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, bạn có thể áp dụng những phương pháp giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

          Nguyên nhân làm cho da tiết dầu nhiều hơn khi bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Một số người chưa phân biệt được các loại da thường sẽ nhầm da dầu với da hỗn hợp. Do đó họ thường sử dụng những loại kem có chất kem quá nặng mặt. Việc này sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho da. Ví dụ, nếu như bạn có làn da khô, trong thời tiết mùa đông bạn cần thay đổi chu trình chăm sóc da với những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và dùng sữa rửa mặt dạng gel. Khi bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da của mình một cách đúng đắn, điều này có thể giúp tạo ra sự giảm thiểu lớn về lượng dầu trên gương mặt.

          Bên cạnh những lợi ích của việc rửa mặt và tẩy da chết thì mặt trái của việc chăm sóc da quá mức này sẽ làm cho làn da trở nên đổ dầu nhiều hơn. Mục đích của việc tẩy tế bào chết và rửa mặt là loại bỏ dầu thừa. Tuy nhiên khi thực hiện việc này quá mức, có nghĩa là dầu trên da sẽ bị lấy đi rất nhiều, việc này sẽ làm cho tuyến bã nhờn chuyển sang một chế độ khẩn cấp. Do đó, tuyến bã nhờn sẽ sản sinh ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự thiếu hụt dầu này. Việc không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày cũng sẽ làm da bị khô và làm cho da sẽ sản sinh bã nhờn nhiều hơn.

          Nhiều người cho rằng khi sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ làm cho da trở bị đổ dầu nhiều hơn. Tuy nhiên trên thực tế, khi sử dụng những phương pháp điều trị mụn trứng cá như benzoyl peroxide hoặc acid salicylic.  Bạn rất cần một loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhằm giữ nước cho làn da, nhờ vậy da sẽ không bị khô.

          Bạn hãy lựa chọn cẩn thận những loại kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ không chứa dầu. Tuy nhiên sẽ có chứa nhiều gốc nước để giúp giữ ẩm và chăm sóc cho da và cũng giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sẽ hơn.

          Trong tất cả những loại da, thì da dầu là loại da gây ra nhiều khó chịu phiền toái nhất cho mọi người, đặc biệt là với nam giới.

          Da dầu gây ra rất nhiều vấn đề về da liễu nghiêm trọng như mụn đầu trắng, mụn đầu đen thậm chí là cả mụn bọc. Nếu như da không được vệ sinh kỹ lưỡng đúng cách và quan tâm nghiêm túc.

          Lớp dầu trên da mặt ở nam giới là chất được tiết ra từ một hormone nội tiết tố nam mang tên testosterone. Lượng dầu trên da tiết ra nhiều hay ít còn phụ thuộc vào từng thể trạng, hoạt động thể dục thể thao, khả năng trao đổi chất, và cả thời tiết khí hậu.

          Chắc hẳn các bạn nam đã biết, da mặt của nam giới sẽ tiết bã nhờn nhiều hơn so với nữ giới. Nguyên nhân là do những vấn đề việc dư thừa lipid và rất nhiều hormone testosterone. Vì vậy, những tuyến nhờn trên da sẽ càng hoạt động mạnh hơn. Lỗ chân lông của nam giới thường sẽ to hơn nữ, do đó sẽ rất dễ bị bụi bẩn bám vào, cũng như sẽ đọng lại rất nhiều bã nhờn. Điều này sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến những vấn đề như viêm nhiễm, mụn ẩn,…

          Việc chăm sóc da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân làm cho da tiết ta nhiều dầu hơn. Thực tế, những bạn nam sẽ rất ít quan tâm đến những loại mỹ phẩm. Do đó, sẽ rất dễ sử dụng những sản phẩm làm sạch da làm sạch quá mức, có tính tẩy cao, gây mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của làn da. Việc này sẽ kích thích các tuyến nhờn tiết ra nhiều dầu hơn.

          Các bác sẽ da liễu đã nói, bước làm sạch da là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên việc chọn lựa một sản phẩm làm sạch thích hợp với da lại còn quan trọng hơn rất nhiều. Điều đầu tiên là bạn phải xác định đúng loại da của bản thân, sau đó hãy lựa chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Nhờ vậy mới có thể phát huy công dụng tốt nhất cho da, giúp kiềm dầu cũng như hạn chế tác dụng phụ.

          Tip chọn sữa rửa mặt da dầu thích hợp với các bạn nam:

          da dầu là loại da tiết ra bã nhờn rất nhiều dù là thời tiết nào. Do đó, những bạn nam nên sử dụng những loại sữa rửa mặt dạng bọt hoặc tạo bọt để hỗ trợ làm sạch sâu lớp bã nhờn bên dưới da. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa các thành phần như đất sét, bùn khoáng,… để giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra tốt hơn. Da dầu nên tránh những thành phần như glycerin, trà xanh, nghệ… bởi vì những thành phần này sẽ rất dễ làm nổi mụn cho làn da dầu.

          Các bạn nam có làn da dầu nên tránh tiếp xúc với nước quá nóng. Có rất nhiều người vẫn lầm tưởng rằng việc rửa mặt với nước nóng sẽ giúp cho da sạch hơn, loại sạch được bụi bẩn. Tuy nhiên, tác hại của việc rửa mặt bằng nước nóng cũng rất nghiêm trọng.

          Nếu như bạn sử dụng nước quá nóng để rửa mặt, lớp dầu nhờn tự nhiên trên làn da sẽ được rửa trôi. Do đó, làn da sẽ bị khô ráp hơn, đồng thời cũng sẽ kích thích những tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Vì vây, tình trạng da bị đổ dầu sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn và rất khó để khắc phục.

          Tẩy tế bào chết là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, đặc biệt là đối với những bạn có làn da dầu. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ mang lại một số lợi ích như sau:

          Giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn

          Giúp đều màu da: tẩy tế bào chết sẽ hỗ trợ tái tạo lại làn da, hỗ trợ tăng cường sản sinh những tế bào mới, giúp làn da  đều màu và trẻ trung hơn.

          Cải thiện kết cấu của làn da: khi làn da bị lão hóa cũng đồng nghĩa với việc quá trình đào thải tế bào chết tự nhiên cũng sẽ chậm hơn, dẫn đến tình trạng hình thành nên nhiều nếp nhăn. Việc tẩy da chết giúp bạn trẻ hóa làn da, mang lại làn da căng bóng, mịn màng đầy sức sống.

          Kích thích máu lưu thông tốt hơn.

          Hạn chế được lượng bã nhờn dư thừa.

          Có rất nhiều người vẫn còn nhầm lẫn việc chỉ da khô mới cần bước dưỡng ẩm, còn da dầu thì không cần. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy, bởi vì bất cứ làn da nào cũng cần phải dưỡng ẩm đầy đủ.

          Da dầu là loại da thiếu nước, vì vậy những tuyến bã nhờn bên dưới da sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn rất nhiều, nhằm tiết ra nhiều dầu hơn để cấp ẩm cho da. Việc dưỡng ẩm cho da thường xuyên sẽ giúp cải thiện được tình trạng da bị thiếu nước. Một khi làn da được cung cấp đủ nước thì tình trạng tiết bã nhờn quá nhiều sẽ được cải thiện rõ rệt, và những lỗ chân lông sẽ được se khít hơn.

          Những bạn có làn da dầu nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, dịu nhẹ để dễ thẩm thấu. Sử dụng những sản phẩm chứa những thành phần là dầu thực vật (jojoba, bơ sáp ong,…), axit hyaluronic, lô hội,…

          Trên thực tế, làn da của nam giới sẽ tiết dầu hơn rất nhiều so với đồng thời sẽ tiết dầu một cách thường xuyên. Do đó, để tránh bụi bẩn, bã nhờn bám trên da quá nhiều nhiều gây tắc nghẽn lỗ chân lông, các bạn nam cần lưu ý kiềm dầu cho da.

          Một số cách kiềm dầu cho da:

          Một sản phẩm vô cùng tiện ích và dễ sử dụng, gọn nhẹ mà dễ mang theo bên người đó chính là giấy thấm dầu. Công dụng của giấy thấm dầu là giúp loại bỏ được lượng dầu thừa ngay lập tức, nhằm tránh bụi bẩn tồn đọng trên da quá lâu.

          Sử dụng mặt nạ đất sét: mặt nạ đất sét có công dụng hỗ trợ kiềm dầu hiệu quả, chuyên dùng cho làn da dầu mụn. Khi sử dụng mặt nạ đất sét, những cặn bẩn và lớp dầu thừa sẽ được loại bỏ, làn da sẽ trở nên khô thoáng hơn, đồng thời lỗ chân lông cũng được se khít hơn. Tuy nhiên, chỉ nên đắp mặt nạ đất sét 2 lần/ tuần thôi.

          Toner: sử dụng những loại toner dành riêng cho làn da dầu mụn sẽ hỗ trợ kiềm dầu một cách hiệu quả và nhanh chóng.

          Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cực kỳ quan trọng, bên cạnh các bước trong chu trình chăm sóc da. kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da khỏi những tia cực tím, vừa có tác dụng dưỡng da, kiềm dầu…

          Những bạn có làn da dầu, nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng đảm bảo được những yêu cầu sau:

          Dạng gel, dạng lỏng hoặc dạng xịt để tinh chất được thẩm thấu một cách dễ dàng hơn.

          Những dòng sản phẩm Noncomedogenic và Oil-free: đây là các dòng sản phẩm không có chứa dầu, có tác dụng hạn chế và kiểm soát việc tiết dầu nhờn, vì vậy sẽ vô cùng phù hợp cho với da của nam giới.

          Kem chống nắng có độ SPF 30 trở lên: kem chống nắng đạt tiêu chí này có tác dụng bảo vệ làn da khỏi những tia cực tím với thời gian khoảng 300 phút trở lên. Những sản phẩm có độ SPF thấp sẽ bảo vệ da kém, vì vậy làn da rất dễ bị ánh nắng mặt trời tổn thương.

          Phương pháp chăm sóc da vô cùng an toàn và hiệu quả là đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ giúp cho cơ mặt được hấp thụ những dưỡng chất tốt hơn, giúp da được thư giãn, hỗ trợ cải thiện tình trạng dầu mụn. Đồng thời sẽ mang đến các công dụng khác cho da như dưỡng trắng, dưỡng ẩm, cải thiện cấu trúc của da, tăng cường độ đàn hồi,…

          Một số loại mặt nạ phổ biến phù hợp với da dầu:

          Sử dụng các loại mặt nạ giấy nhằm tránh tổn thương cho làn da

          Sử dụng những loại mặt nạ từ làm tại nhà từ thiên nhiên như cà chua, sữa tươi, sữa chua, trứng gà, tinh bột nghệ, bột đậu đỏ bột yến mạch,…

          Mặt nạ đất sét: thành phần đất sét trắng có trong mặt nạ sẽ giúp kiểm soát bã nhờn trên da, tẩy mụn đầu đen, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm- tình trạng rất dễ xảy ra đối với da dầu.

          Việc da dầu nhờn nguyên nhân là do da bị thiếu nước, những tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh hơn rất nhiều để tiết ra nhiều dầu hơn giúp giữ ẩm cho da. Do đó, việc tưởng chừng là cơ bản, tuy nhiên cũng là vô cùng quan trọng với các bạn nam có làn da dầu mụn đó là bổ sung đủ lượng nạp vào  cơ thể nước mỗi ngày.

          Cần phải duy trì lượng nước mỗi ngày nạp vào cơ thể từ khoảng 2- 2,5 lít nước. Từ đó, làn da vừa hạn chế tình trạng tiết dầu, vừa trở nên mịn màng, đều màu, căng bóng và tươi trẻ hơn rất nhiều.

          Việc chăm sóc da dầu là vô cùng quan trọng, vì vậy khi sử dụng những sản phẩm chăm sóc da bạn cần phải lưu ý đến những thành phần trong sản phẩm. Nếu như bạn sở hữu làn da dầu, bạn phải tìm và sử dụng những sản phẩm có chứa những thành phần sau đây:

          Squalane: đây là một chất khá giống với chất nhờn mà da tự sản xuất, chất này sẽ giúp giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da một cách hiệu quả.

          Rosemary Extract: Hương thảo giúp làm sạch lỗ chân lông một cách tự nhiên.

          Nha đam: đây là một thành phần tốt nhất trong việc dưỡng ẩm tự nhiên, lô hội hỗ trợ bổ sung độ ẩm cho làn da hiệu quả đồng thời giúp loại bỏ những bụi bẩn những chất tích tụ trên da thời gian dài.

          Dầu hoa hồng: sản phẩm chăm sóc da này được sử dụng rất nhiều với công dụng giúp cải thiện làn da vẻ bên ngoài. Ngoài ra, dầu hoa hồng còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch da và dưỡng ẩm tự nhiên cho da.

          Clary Sage: chất này sẽ hoạt động giống như một loại toner tự nhiên, đồng thời sẽ giúp loại bỏ làn da quá dầu hoặc quá khô.

          Than dừa hoạt tính: đây là thành phần sẽ cung cấp dinh dưỡng cho làn da. đồng thời lỗ chân lông cũng được làm sạch sâu một cách hiệu quả, tuy nhiên sẽ không làm mất đi những chất dinh dưỡng có trên da.

          Bentonite và đất sét cao lanh: đất sét rất có ích trong việc làm dịu da, cân bằng dầu và cải thiện kết cấu của làn da.

          Dầu cây trà: loại tinh dầu cây trà này sẽ hỗ trợ những ai có làn da dầu làm sạch dầu và bụi bẩn từ lỗ chân lông và giúp làm dịu da.

          Axit hyaluronic: giúp cân bằng độ ẩm cho da.

          Retinol: chất này còn được gọi với một tên gọi khác là vitamin A, retinol giúp da làm sạch tế bào da chết, đồng thời làm thông thoáng các lỗ chân lông.

          Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da dầu thì cũng sẽ có những sản phẩm có chứa thành phần cần tránh. Không có nghĩa là các thành phần sau đây không tốt, tuy nhiên với những người da dầu, các thành phần này có thể làm cho da của bạn trở nên tồi tệ hơn rất nhiều:

          Dầu dừa: thực tế dầu dừa rất  có ích cho những ai sở hữu làn da khô. Tuy nhiên nó không phù hợp với da dầu, bởi vì nó được xem là chất gây ra mụn, có nhiều khả năng làm bít tắc lỗ chân lông.

          Vaseline: đây là một loại dầu khoáng nguyên chất, nó sẽ tạo ra một lớp màng chắn trên làn da. Vaseline sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và cũng là một chất có khả năng gây ra ung thư.

          Sáp ong: mặc dù sáp ong được sử dụng để bảo vệ làn da và hydrat hóa, tuy nhiên, lớp phủ sáp ong sẽ làm bít tắc lỗ chân lông.

          Lanolin: đây là một loại dầu có nguồn gốc từ da cừu, loại dầu này dẫn đến tình trạng sản xuất quá nhiều dầu ở da nhờn.

          Sodium Lauryl Sulfate: thành phần phổ biến trong nhiều loại chất tẩy rửa và xà phòng. Tuy nhiên, nó có thể tước đi quá nhiều độ ẩm trên da, dẫn đến tăng sản xuất dầu.

          Cách Chăm Sóc Cây Kim Tiền Bị Vàng Lá Hiệu Quả, Lá Xanh Lại Ngay

          Nguyên nhân khiến cây kim tiền bị vàng lá Do tưới nước quá nhiều

          Do kim tiền là loại cây mọng nước, khả năng chịu hạn vô cùng tốt, có thể sống trong điều kiện thiếu nước. Do đó, nên cây thường không phù hợp sống trong môi trường ẩm ướt, nếu tưới quá nhiều nước hoặc đất bị ngập nước sẽ dễ khiến cây kim tiền bị úng và vàng lá.

          Cây kim tiền bị ngập úng thường có dấu hiệu như: Gốc và rễ bị thối đen, lá chuyển sang màu vàng đậm và nhũn.

          Do thiếu nước kéo dài

          Tưới quá nhiều sẽ làm cây kim tiền bị úng thế nhưng nếu thiếu nước trong thời gian dài cũng sẽ khiến lá kim tiền bị vàng.

          Bởi vì, nếu thiếu nước quá nhiều cây sẽ phải sử dụng lượng nước dự trữ trong thân và lá, hạn chế việc cung cấp nước lại cho những lá già. Dẫn đến lá dễ vàng, rụng nhiều hơn.

          Ngoài ra việc trồng cây kim tiền ở những nơi có ánh sáng gay gắt hay những nơi có nhiệt độ cao kể cả những khu vực gần thiết bị điện tử như: Bếp, lò sưởi, bóng đèn,… cũng là nguyên nhân khiến lá vàng hay cháy lá.

          Cây kim tiền bị cháy nắng thường dễ thấy nhất khi lá xuất hiện màu vàng loang lổ từng mảnh, còn nếu lá chuyển sang màu vàng nhạt khô dần và rụng nhanh thì đó là dấu hiệu của việc thiếu nước trầm trọng.

          Cách chăm sóc cây kim tiền bị vàng lá Đối với cây kim tiền bị thừa nước

          Chuẩn bị một chậu mới có đất trồng tơi xốp, thoát nước tốt. Tiến hành cắt bỏ các lá bị úng, sau đó cẩn thận lấy cả cây ra khỏi chậu, rũ bỏ bớt đất và đem trồng vào chậu mới. Thời gian này nên hạn chế tưới nước cho cây.

          Đối với cây kim tiền bị thiếu nước trong thời gian dài

          Chỉ cần bổ sung thêm nước cho cây đầy đủ, nhưng cần chú ý không được tưới nước ngập cây, để tránh cây khó thích nghi hoặc lại bị úng tiếp.

          Chỉ cần tưới nước mỗi ngày 1 lần, và cách nhau 2-3 ngày một lần, nhưng lưu ý không nên đem cây đi phơi nắng sau khi tưới hoặc tưới ngay khi cây đang ở ngoài nắng.

          Đối với cây kim tiền bị thối rễ, thối thân

          Ngay khi phát hiện cây có những dấu hiệu thối rễ như: Lá chuyển sang màu vàng, cây nghiêng xuống và có mùi khó chịu bốc lên,…

          Bạn cần nhấc cây ra khỏi đất, sau đó cắt bỏ bớt phần rễ bị thối hoặc nếu cây bị thối quá nghiêm trọng thì cắt bỏ toàn bộ bộ rễ. Rễ sẽ mọc lại ngay nên bạn không cần quá lo lắng. Hoặc để yên tâm hơn bạn có thể sử dụng thuốc kích thích mọc rễ.

          Tiếp theo tiến hành trộn hỗn hợp đất mới gồm: Đất cát, xơ dừa, mùn cưa, tro trấu, phân hữu cơ. Cần duy trì cho đất có độ ẩm nhẹ khoảng 2-3 ngày đầu bằng cách tưới một ít nước cho đất.

          Còn đối với những trường hợp cây bị thối toàn bộ thân thì không còn cách nào khác ngoài việc mua cây con mới ngoài cửa hàng hay nhân giống cây con bằng lá.

          Đối với cây kim tiền bị rệp, sâu bọ tấn công

          Cây kim tiền thường hay bị nhện đỏ nhỏ, rệp trắng, mạng nhện đeo bám ở phần bề mặt rìa và dưới lá.

          Đối với trường hợp nhẹ, bạn có thể trực tiếp dùng tay gỡ mạng nhện, bắt rệp kết hợp xịt nước xà phòng lên lá hoặc lau lá bằng nước muối

          Advertisement

          Còn đối với những trường hợp nặng hơn, rệp và nhện đeo bám quá nhiều, bạn nên phun thuốc trừ sâu cho cây.

          17 Loại Cây Lọc Không Khí Hiệu Quả Nên Trồng, Dễ Chăm Sóc

          NASA đã nghiên cứu và công bố các loại cây giúp lọc không khí

          NASA Clean Air Study là một dự án nghiên cứu cách để làm sạch không khí trong trạm không gian. Kết quả cho thấy, ngoài việc hấp thụ carbon dioxide và giải phóng oxy thông qua quá trình quang hợp, một số loại cây trồng trong nhà thông thường cũng có thể loại bỏ các tác nhân độc hại như benzen, fomandehit, tricloetylen, xylen và ammoniac có trong không khí. Đó đều là những chất hóa học ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, có thể gây ra các triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, ngứa mắt,…

          Tiến sĩ B.C.Wolverton, người đứng đầu nghiên cứu 27 năm trước của NASA cho biết, theo kết quả nghiên cứu hoa cúc trắng và lan ý là 2 loại cây cảnh có tác dụng lọc không khí tốt nhất. NASA cũng đề nghị, nên có ít nhất 1 cây trồng trên mỗi 10m2. Mặc dù nghiên cứu này được tiến hành khá lâu rồi nhưng nó vẫn được coi là toàn diện và chính xác nhất cho đến nay.

          17 loại cây lọc không khí hiệu quả nên trồng trong và xung quanh nhà 1. Dwarf Date Palm (Cây chà là lùn)

          Cây chà là lùn có tên khoa học là Phoenix robelenii. Cây có thể sống được trong bóng râm, nơi có cường độ ánh sáng thấp nhưng cần không gian rộng. Cây trưởng thành chỉ cao 1,7 – 2m. Chà là lùn có tác dụng loại bỏ chất gây ô nhiễm fomandehit, toluene, đặc biệt là xylen.

          2. Cây dương xỉ Mỹ (Boston Fern)

          Loại cây này có tên khoa học là Nephrolepis exaltata, là một trong những cây cảnh phổ biến được trồng trong nhà. Cây dương xỉ Mỹ có nhu cầu về độ ẩm cao nên cần được chăm sóc thường xuyên. Cây có thể loại bỏ phần lớn các hóa chất độc hại như fomandehut, xylen, toluene, thủy ngân và asen nên được coi là một trong những “máy lọc không khí” tốt nhất.

          3. Dương xỉ Kimberley Queen (Kimberley Queen Fern)

          Cây dương xỉ Kimberley Queen có tên khoa học là Nephrolepis obliterata, là một trong những loại cây cảnh dễ trồng nhất thuộc họ dương xỉ. Cây có thể chịu được điều kiện ánh sáng trực tiếp hoặc trồng trong nhà. Loại dương xỉ này có tác dụng lọc bỏ chất fomandehit, xylen khá tốt trong không khí.

          4. Cây nhện (Spider Plant)

          Cây nhện có tên khoa học là Chlorophytum comosum, còn được gọi là cây cỏ nhện môn hoặc lục thảo trổ. Đây là loại cây ưa sáng, nhưng cần tránh ánh sáng trực tiếp từ trưa đến chiều. Có thể trồng cây trong nhà, ở chỗ râm mát như phòng ngủ nhưng cần cho cây hóng nắng 1 lần/tuần. Cây có thể hút lấy cacbonic và các chất độc hại trong không khí như fomandehit, benzene trong không khí mà không cần ánh sáng.

          5. Cây phú quý (Chinese Evergreen)

          Cây phú quý có tên khoa học là Aglaonema modestum, là giống cây lai có nguồn gốc từ Indonesia. Loại cây này có nhiều tác dụng: sản xuất lượng lớn khí oxy, làm sạch không khí trong nhà bằng cách loại bỏ các hoá chất như fomandehit, benzene hoặc các chất độc khác.

          Lưu ý:nhựa và quả cây này có độc tố.

          6. Cọ lá tre (Bamboo Palm)

          Tên khoa học của cọ lá tre là Chamadorea seifrizii. NASA cho biết đây là một trong những cây cảnh có khả năng lọc bỏ benzene và tricloetylen có trong không khí khác tốt. Cọ lá tre có nhu cầu lớn về độ ẩm và nên được trồng ở nơi râm mát, thích hợp trồng trong nhà, vừa làm cảnh vừa điều hòa không khí.

          7. Cây si (Weeping Fig)

          Có tên khoa học là Ficus benjamina, cây si là loại cây ưa sáng, phát triển tốt dưới ánh sáng mạnh. Cây si cũng sản xuất được lượng oxy lớn và lọc bỏ được nhiều chất độc hại trong không khí: fomandehit, toluene, xylen.

          8. Trầu bà vàng (Devil’s Ivy)

          Trầu bà vàng là cây ưa sáng nhưng cần tránh ánh sáng trực tiếp, có tên khoa học là Epipremnum aureum. Cây dễ sống, không khó chăm sóc nên rất thích hợp để trồng trong nhà hoặc môi trường văn phòng, công sở. Trầu bà vàng có thể loại bỏ nhiều chất độc hại có trong không khí như benzene, fomandehit, tricloetylen, toluene và xylen.

          9. Cây hồng môn (Flamingo Lily)

          Tên khoa học là Enthurium andraeanum, cây hồng môn không chỉ giữ ẩm tốt mà còn hấp thụ nhiều chất độc như xylen, toluene trong không khí và chuyển đổi chúng thành các chất vô hại.

          10. Cây quan trúc âm (Broadleaf Lady Palm)

          Tên khoa học là Rhapis exelsa, cây quan trúc âm rất dễ chăm sóc, lại có khả năng loại bỏ phần lớnchất gây ô nhiễm trong không khí như: fomandehit, xylen, toluen, amoniac nên được ưa chuộng trồng làm cảnh trong nhà.

          11. Hoa đồng tiền (Barberton Daisy)

          Tên khoa học là Gerbera jamesonii, hoa đồng tiền không những tô điểm cho không gian sống mà còn hữu ích trong việc loại bỏ đượcbenzen, fomandehit, tricloetylen trong không khí.

          12. Thiết mộc lan (Cornstalk Dracaena)

          Thiết mộc lan có tên khoa học là Draceaena fragrans “Massangeana”, có thể hấp thu aceton với lượng lớn nên rất hợp để trồng ở nhà gần mặt đường, không gian gần cơ sở sản xuất sơn, nhựa, hóa chất,…

          13. Cây thường xuân (English Ivy)

          Cây thường xuân hay vạn niên có tên khoa học là Hedera helix là thảo dược quý trong y học. Đến nay, nhiều sản phẩm y dược, mỹ phẩm được chiết xuất từ cây thường xuyên được ưa chuộng ở các nước Âu Mỹ.

          Cây dễ trồng, có sức sống mạnh, chịu rét tốt, khả năng thích ứng cao trừ môi trường có nhiệt độ cao. Cây thường xuân có thể loại bỏ phần lớn các chất gây ô nhiễm,đặc biệt là fomandehit, benzen, xylen và toluen.

          14. Cây lưỡi hổ (Varigated Snake Plant)

          Tên khoa học là Sansevieria trifasciata “Laurentii”, vì lá cây dài, có vằn giống thân con rắn nên được gọi là “cây rắn”, Việt Nam gọi là cây lưỡi hổ. Loại cây này phát triển mạnh trong ánh sáng thấp. Ban đêm, cây lưỡi hổ không hô hấp và vẫn quang hợp, hấp thu cacbonic và nhả khí oxy.

          Ngoài ra, cây lưỡi hổ còn được nhiều người trồng làm cảnh trong nhà vì có tác dụng lọc bỏ tốt nhiều chất độc hại có trong không khí: fomandehit, benzen, tricloetylen, xylen và toluen.

          15. Cây huyết giác (Red-edged Dracaena)

          Tên khoa học là Dracaena marginata, cây huyết giác còn được gọi là hồng phát tài hoặc phất dũ trúc, phù hợp trồng ở nơi có ánh sáng mặt trời vừa phải, thích hợp với cănphòng có trần nhà cao. Cây có thể lọc chất xylen, tricloetylen, fomandehit có trong không gian sống.

          16. Lan ý (Peace Lily)

          Tên khoa học là Spathiphyllum “Mauna Loa”, lan ý hay huệ hòa bình là cây ưa ẩm, có thể sống tốt ở môi trường thiếu sáng. Đây là loài cây đứng đầu trong danh sách những cây cảnh có khả năng làm sạch không khí trong nhà vì nó loại bỏ benzen – hóa chất dùng trong nhiều loại bột giặt, hồ dán, nhựa, sơn, formaldehyde có trong nhiều loại vật liệu dán tường, lớp cách nhiệt, trichloroethylene – hóa chất dùng trong quá trình giặt khô và toluene.

          17. Cây lô hội (Aloe Vera)

          Lô hội hay nha đam có tên khoa học là Aloe barbadensis, không chỉ được trồng để làm đẹp da, dịu vết cháy nắng hiệu quả mà còn có tác dụng tốt trong việc loại bỏ fomandehit, benzene trong không khí.

          Đăng bởi: Lục Xuân Hữu

          Từ khoá: 17 loại cây lọc không khí hiệu quả nên trồng, dễ chăm sóc

          Chia Sẻ 10 Bí Quyết Chăm Sóc Da Bằng Dầu Oliu Cực Hiệu Quả

          Tác dụng của dầu oliu trong việc dưỡng da

          Dầu oliu là một loại dầu thực vật thu được từ cây oliu (Olea europaea, thuộc họ Oleaceae). Oliu là một loại cây truyền thống trồng nhiều ở vùng Địa Trung Hải, và sau đó được nhân giống trồng trên khắp thế giới. Tùy vào từng loại dầu bạn chọn mà sẽ có các công dụng khác nhau trong làm đẹp da.

          Chống oxy hóa

          Dầu oliu chứa chất chống oxy cao, khi sử dụng dầu oliu dưỡng da sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa và chống lại sự ngăn ngừa nguy cơ hình thành các tế bào ung thư.

          Giàu hàm lượng vitamin 

          Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, dầu oliu giàu vitamin A, D, E, K,… giúp dưỡng da trắng sáng, mịn mànng. Trong đó:

          Vitamin A: có khả năng làm giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tia UV độc hại.

          Vitamin D: cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn.

          Vitamin E: tăng cường độ đàn hồi cho da, chống lão hóa hiệu quả.

          Vitamin K: tan vết bầm tím, giảm mụn trứng cá và làm lành vết thương, thúc đẩy quá trình đông máu, chắc xương.

          Bạn đã biết đến tác dụng của dầu oliu dưỡng da?

          Tác dụng kháng khuẩn

          Dầu oliu còn có khả năng điều trị nhiễm khuẩn da và giúp làm lành vùng da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

          Tác dụng giữ ẩm

          Ngoài việc sử dụng dầu oliu dưỡng da, nguyên liệu còn cấp độ ẩm cho làn da của bạn nhờ thành phần axit béo, vitamin E và chất chống oxy hóa.

          Bí quyết chăm sóc da bằng dầu oliu có thể bạn chưa biết

          Theo Oliveoilsource, vào thời cổ xưa, dầu oliu được chiết xuất bằng phương pháp thủ công thông qua công đoạn  nghiền và ép các quả oliu bằng bằng cối để lấy tinh dầu.

          Từ lâu, hầu hết phụ nữ ở khu vực Địa Trung Hải đã biết cách làm đẹp với dầu oliu, họ sử dụng nguyên liệu này như một chất dưỡng ẩm, tẩy rửa,… và những công thức làm đẹp đó vẫn tồn tại cho đến ngày nay.

          Tẩy trang

          Tẩy trang bằng dầu oliu không làm da mất đi độ ẩm vốn có, vì nguyên liệu này chứa hàm lượng Vitamin E giúp da mịn màng và căng bóng hơn. Chị em hãy dùng một ít dầu oliu để vào một miếng bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau sạch lớp trang điểm, bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, dầu oliu có thể làm mềm da vùng mắt dưới, làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

          Dầu oliu giúp làm sạch lớp trang điểm, thông thoáng lô chân lông hiệu quả

          Mặt nạ môi

          Sự kết hợp của một muỗng dầu oliu và một muỗng đường nâu có thể tạo ra một hỗn hợp giúp khắc phục tình trạng đôi môi nứt nẻ, bong tróc của bạn. Bật bí, bạn có thể trộn dầu oliu và sáp mật ong tan chảy để làm son dưỡng môi cho hiệu quả bất ngời đấy.

          Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thêm một giọt nước chanh tăng tính axit nhằm loại bỏ tế bào chết trên môi một cách hiệu quả. Bạn hãy dùng bàn chải nhẹ nhàng chà trên môi, sau đó dùng một chiếc khăn ướt làm sạch.

          Trị mụn

          Chỉ với hỗn hợp gồm 4 muỗng canh muối với 3 muỗng canh dầu oliu sẽ giúp bạn loại bỏ mụn một cách nhanh chóng. Bạn có thể bôi lên toàn bộ khuôn mặt sau đó massage hoặc chỉ cần thoa lên khu vực bị mụn, giữ trong vòng 5 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

          Chống lão hóa da mặt

          Dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa mạnh bao gồm vitamin E và polyphenol giúp trung hòa các gốc tự do làm tổn thương da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

          Cho 01 muỗng cafe dầu oliu với 1/4 quả bơ trộn đều hỗn hợp đắp mặt để duy trì một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm ban ngày hoặc mặt nạ (thư giãn trong vòng 15 phút trước khi rửa sạch).

          Dầu oliu có khả năng chống lão hóa hiệu quả

          Dưỡng ẩm cho da

          Dầu oliu có chứa các chất béo kết hợp với vitamin A và E giúp dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho làn da khô, đồng thời bảo vệ vùng da bị tổn thương do ánh sáng mặt trời, khói thuốc lá và các chất gây ô nhiễm.

          Dưỡng da gót chân và khuỷu tay

          Đầu tiên, bạn hãy tẩy tế bào chết cả hai vùng gót chân và khuỷu tay với đường trắng. Sau đó, massage một ít dầu oliu nguyên chất lên khuỷu tay và chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Bạn sẽ thấy làn da cải thiện tích cực chỉ trong một thời gian ngắn.

          Tẩy tế bào chết

          Bạn có thể kết hợp muối biển hoặc đường thô với dầu oliu nguyên chất để tẩy tế bào chết tự nhiên cho làn da bị xỉn màu, tróc vảy hoặc khô ráp. Từ đó, nàng sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

          Tẩy tế bào chế bằng hỗn hợp dầu oliu

          Kem chống khuẩn

          Khô, ngứa và viêm da là những biểu hiện của kích ứng da, như eczema và bệnh vẩy nến. Thay vì dùng các sản phẩm đặc trị, bạn có thể lấy một ít dầu oliu để giảm tình trạng khó chịu và kích ứng da bằng cách thoa trực tiếp lên khu vực bị kích ứng.

          Ngoài ra, dầu oliu cùng với hoa oải hương, hoa hồng và dầu cây trà có thể ngăn ngừa hiệu quả mần bệnh ngoài da và trị sẹo.

          5 Cách dưỡng ẩm toàn thân bằng dầu oliu đơn giản tại nhà

          Dưỡng ẩm từ dầu oliu dưỡng da, dầu dừa, sáp ong, vitamin E

          Bạn đã biết cách sử dụng vitamin E kết hợp với dầu dừa, sáp ong, và dầu oliu để dưỡng da chưa? Tất cả các nguyên liệu này đều được chứng minh là rất an toàn, lành tính và có tác dụng dưỡng da hiệu quả.

          Cách thực hiện:

          Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp rồi đun nóng chảy với nhiệt vừa đủ

          Tắt bếp và tiếp tục đổ vitamin E vào trộn đều

          Để hỗn hợp nguội và bảo quản trong hũ kín

          Dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu, mật ong và sữa tươi

          Đối với những bạn có làn da khô, da bị nứt nẻ vào mùa lạnh thì cách chăm sóc da bằng dầu oliu này sẽ là phương pháp tối ưu.

          Cách thực hiện:

          Cho 2-3 giọt dầu oliu vào một thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi, khuấy đều hỗn hợp.

          Thoa đều hỗn hợp nhẹ nhàng lên mặt bằng cách thấm bông tẩy trang hoặc dùng tay.

          Dưỡng ẩm cho da bằng hỗn hợp dầu oliu, mật ong và sữa tươi

          Cách làm dầu oliu dưỡng da với sữa chua không đường và mật ong

          Sữa chua sở hữu một lượng axit tự nhiên giúp lấy đi tế bào chết dưới lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng.

          Cách thực hiện:

          Cho 2 thìa cà phê sữa chua + 1 thìa mật ong + 4 giọt dầu oliu dưỡng da 

          Đắp lên mặt từ 15 – 20 phút sau khi đã rửa mặt sạch

          Rửa mặt lại nhẹ nhàng với nước ấm và thực hiện quy trình skincare như bình thường

          Dưỡng da với dầu oliu, sữa chua không đường và mật ong

          Mặt nạ dầu oliu dưỡng da với lòng đỏ trứng và mật ong

          Thay vì sử dụng mặt da dưỡng da có sẵn trên thị trường, bạn có thể tự làm mặt nạ từ dầu oliu, trứng gà, mật ong rất đơn giản.

          Cách thực hiện:

          Sử dụng 1 lòng đỏ trứng + 1 thìa cà phê mật ong + 4 giọt dầu oliu

          Trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút

          Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm và thực hiện các bước skincare tiếp theo

          Mặt nạ dầu oliu dưỡng da với lòng đỏ trứng và mật ong

          Trắng da mặt bằng dầu oliu dưỡng da với chanh và mật ong

          Các thành phần kháng khuẩn trong chanh và mật ong sẽ hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, sử dụng dầu oliu dưỡng da kết hợp với các thành phần trên còn có tác dụng chống lão hóa.

          Cách thực hiện:

          Hỗn hợp gồm 3 thìa mật ong + 2 thìa nước cốt chanh + 3 giọt dầu oliu trộn đều

          Đắp mặt nạ từ 15 – 20 phút kết hợp massage

          Rửa mặt lại với nước ấm và tiếp tục skincare

          Áp dụng 2 – 3 lần/ 1 tuần để đạt được hiệu quả mong muốn

          Đăng bởi: Đắc Đỗ Cao

          Từ khoá: Chia sẻ 10 bí quyết chăm sóc da bằng dầu oliu cực hiệu quả

          Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chăm Sóc Hiệu Quả Đôi Mắt Của Bạn trên website Tdhj.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!